3款養(yǎng)顏茶 嫩肌潤膚抗衰老

　　有人說，好女人就像一杯茶，溫婉芳香、淡雅宜人。其實，女人與茶是密不可分的，尤其是長期坐在電腦前的白領(lǐng)們，喝一杯養(yǎng)顏茶，護膚又抗老。

　　女人如茶，溫婉柔美，恬淡怡人，茶亦能滋潤女人。不同的茶通過合理搭配，不僅有助于養(yǎng)生，還可以起到美容養(yǎng)顏的養(yǎng)生功效，讓女人延緩衰老。僅僅依靠化妝品的外修是很難給人健康美的，內(nèi)調(diào)才能從根本上起到駐顏作用，下面讓小編帶你看看都有哪些養(yǎng)顏美容茶吧！

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　　桂圓紅棗茶

　　所需材料：紅棗100克桂圓50克

　　制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。

　　將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。

　　養(yǎng)心美顏食物之桂圓：有養(yǎng)心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

　　潤肌養(yǎng)顏茶

　　材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量。

　　做法：1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末；2、加水煮3-5分鐘；3、過濾其汁液；加冰糖放涼后飲用。

　　功效：大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用；積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性及光滑，補充營養(yǎng)素。常服此茶能夠滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老。

　　蘋果蜂蜜茶

　　材料：蘋果、綠茶、蜂蜜

　　做法：蘋果洗凈，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。

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　　功效：蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便秘、貧血，并且能潤膚養(yǎng)顏。