教你夏天如何防曬護(hù)膚

|復(fù)禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

  夏季防曬護(hù)膚是重點(diǎn),外出時(shí),最好戴帽打傘,同時(shí)臉上或暴露部位涂些防曬劑,有霜、蜜、脂劑型的,它們均能有效地抵御紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害。

教你夏天如何防曬護(hù)膚

  此外,夏季在清潔皮膚上,還可以適量地?fù)湫┧矸刍蝠蜃臃?,它們都具有涼爽、止汗、止癢的作用,夏季皮膚護(hù)理的重中之重是防曬。防曬霜的選擇,要根據(jù)自己的肌膚性質(zhì)來(lái)定。油性肌膚者應(yīng)選擇清爽控油型,干性皮膚者應(yīng)選擇有?;熳饔玫?,混合性肌膚者,如果不怕麻煩的話(huà),不妨同時(shí)合用兩種防曬霜,針對(duì)不同的部位,進(jìn)行不同的特殊保養(yǎng)。

  怎樣正確涂抹護(hù)膚防曬霜呢?

  1、洗臉后,按日常護(hù)理程序進(jìn)行面部保養(yǎng),然后將防曬霜均勻抹于臉部。涂防曬霜半小時(shí)后,再出門(mén)。如果白天一直在戶(hù)外活動(dòng),如游泳郊游等,每隔1小時(shí)必須補(bǔ)抹防曬霜。

  夏季護(hù)膚防曬小常識(shí):

  防曬指數(shù)的高低能反映出防曬護(hù)膚產(chǎn)品紫外線(xiàn)防護(hù)能力的大小。spf指數(shù)越高,所給予的保護(hù)越大,通常最低防曬品的防曬指數(shù)為spf2-6,中等防曬品為spf6-8,高等防曬品pf8-12,spf12-20范圍內(nèi)的產(chǎn)品為高強(qiáng)防曬產(chǎn)品,spf值20-30之間的產(chǎn)品為超高強(qiáng)防曬品。防曬品的選用要根據(jù)職業(yè)和具體的使用環(huán)境來(lái)確定,不要盲目選用spf值高的產(chǎn)品。防曬品的選擇可參照以下內(nèi)容:

  1)一般類(lèi)型皮膚的人,spf值在12-20之間為宜。

  2)對(duì)光敏感的人,要選擇spf值在12-20之間為宜。

  3)上班族只是在上下班的路上接觸陽(yáng)光,為了使肌膚舒服透氣,防曬指數(shù)在15以下即可,以臉部防曬為主。

  4)在野外游玩、海濱游泳時(shí),人的肌膚完全裸露在陽(yáng)光下,需選用spf值在30以下的防曬品。

  5)敏感性皮膚應(yīng)挑選植物配方的防曬品,避免因化學(xué)性成分引起的敏感反應(yīng)。

  2、勤洗臉,勤補(bǔ)妝。夏季天氣炎熱,悶熱的天氣讓人總是感覺(jué)臉上汗涔涔、油膩膩的,尤其是油性肌膚者,若不經(jīng)常清洗面部,容易造成肌膚毛孔堵塞,帶來(lái)一系列的肌膚問(wèn)題。所以,想讓肌膚在夏日城變得清爽亮麗,一定要經(jīng)常洗臉并養(yǎng)成及時(shí)補(bǔ)妝的好習(xí)慣。

  夏季皮膚的保溫工作不可忽視,我們可從以下幾點(diǎn)進(jìn)行:

  1、潔面:夏季的皮膚因高溫而引起的過(guò)多的汗分泌,令我們失去水分,需要比平時(shí)更仔細(xì)、徹底地潔面。潔面時(shí),利用泡沫潔面膏搓出充分的泡沫細(xì)心地清潔,再用溫水清洗,同時(shí)用手心輕輕地拍打皮膚,給予皮膚彈性。

  2、護(hù)理:汗分泌過(guò)多的夏季皮膚很易干渴,這時(shí)清涼的潤(rùn)膚水作用非常重要??衫没瘖y棉取充分量的潤(rùn)膚水輕擦試。在夏季想追求更清涼的感覺(jué),可以先用水打混化妝棉放入冰箱內(nèi),使用時(shí)從冰箱中取出即可。

免責(zé)聲明:本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀(guān)點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

相關(guān)推薦 最新發(fā)布