夏季護(hù)膚：防曬美白需做足功課

　　夏天的腳步越來越近，太陽也越來越給力了。又到了防曬美白的緊急時(shí)刻了，千萬不要掉以輕心，別以為涂了防曬霜就不會(huì)被曬黑，要想做到真正的防曬美白，需要做足功課，不能放棄任何對肌膚有益的事情。

　　1：睡覺之前，可以用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上大約20分鐘，保持每周使用3次，你的皮膚就會(huì)變的意想不到的水亮清透喔!

　　2：睡覺之前，用切的很薄的黃瓜片作為面膜，放置在臉上幾分鐘后取下洗凈，保持一個(gè)月，你的臉蛋就會(huì)白白嫩嫩。 3721健康網(wǎng)www.jk3721.com

　　3：每天起床喝2杯水，一杯清水，另一杯可以適量的添加些鹽，這樣可以達(dá)到清腸胃的功效。

　　4：無論什么季節(jié)，在出門前都要記得擦隔離霜及防曬乳，因?yàn)樽贤饩€的傷害是無時(shí)不刻存在的哦!還有記得回到家要馬上卸妝，以免化妝品中的化學(xué)物質(zhì)損傷皮膚。 www.jk3721.com普及健康知識

　　5：洗臉的時(shí)候不要迷信冷水，應(yīng)當(dāng)先用溫水再用冷水，這樣不僅可以使肌膚清洗的更加干凈，而且具有收縮毛孔的神奇作用哦!

　　6：為了美麗，一定要多喝水，切記不要熬夜，而且對于油炸類的東西盡量少吃為宜，并且要注意保持皮膚的清潔。

　　8：白天要多喝水，多吃水果，晚上則要盡量少喝水，最好在睡前敷水亮面膜，以便保證皮膚的水亮。

　　7：晚上洗完臉后，將酸奶制品(每次大約使用六分之一瓶)倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，當(dāng)然額頭、下巴也可順便敷上，這樣不僅可以美白皮膚，而且對于去斑也有一定的輔助作用!