冬季按摩手部讓你雙手細嫩
俗話說的好“手是女人的第二張臉”,所以有此可見手對女人來說是多么重要的,北方的冬季寒冷干燥,所以護理手部皮膚是必不可少,所以專家支招冬季干燥手部按摩讓你雙手細嫩!>>>冬季皮膚瘙癢重在滋養(yǎng)
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手部按摩:
step1:先將按摩膏等產(chǎn)品泡在水中,直到出現(xiàn)豐富的泡沫和宜人的芳香,把手輕輕浸濕在泡沫之中。

step2:接著,雙手在各個手指間進行挫拉,讓每寸肌膚和關(guān)節(jié)都得到放松和舒展。
step3:用手輕輕按壓手指的關(guān)節(jié)處,每個關(guān)節(jié)都要照顧到,這樣才能讓血液循環(huán)更加暢通。
step4:用大拇指由下往上按壓自己的手掌心,直至掌心微微發(fā)熱。
step5:找到手指的第一個關(guān)節(jié)處,接著拉住手指,像外慢慢拉升,使每個手指都得到充分的舒展。
step6:用拇指和食指輕輕擠壓每個手指的指尖,讓手指得到充分放松。
step9:按住手指的指甲部分,慢慢擠壓,直至手指微微變熱。
step8:最后,將手握拳張開,重復(fù)幾次,使雙手獲得充分的伸展,疏通手部關(guān)節(jié)和血液流通。
step7:接著,將每個手指的指尖進行扭轉(zhuǎn),讓關(guān)節(jié)部分也得到充分的運動。
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