防曬霜的防曬指數(shù)有什么用 什么樣的防曬霜才更好用
防曬霜防曬指數(shù)。防曬是我們護理肌膚最重要的一步,任何一個防曬細(xì)節(jié)我們都需要了解清楚。就算是進入了微涼的秋季,防曬也不能松懈。很多人都會迷信防曬指數(shù),認(rèn)為防曬指數(shù)越高就越能呵護肌膚,到底是不是這樣的呢?我們馬上來了解清楚。

一、防曬指數(shù)SPF
我們經(jīng)常說SPF值,其實就是指防曬霜所能發(fā)揮的抵擋紫外線的能力高低值。任何一款防曬霜都會有標(biāo)注它的SPF值。那是不是說SPF值越高,保護能力就會越強呢?其實不然,最近有專家指出,防曬指數(shù)為15、30的產(chǎn)品,它們所具有的保護能力分別是93%、97%,區(qū)別并不大。而且SPF值越高,防曬霜的通透性就會越差,覆蓋在皮膚表面形成負(fù)擔(dān),反而會帶給皮膚傷害。根據(jù)不同的膚質(zhì)和氣候狀況,選擇SPF值也應(yīng)該有所不同。

專家指出,一般正常的膚質(zhì)可以選擇SPF值8-12的產(chǎn)品;而對光敏感的皮膚就要選擇SPF值12-20的防曬霜;上班族只在上下班時候才會接觸到日光照射,所以選擇SPF15的產(chǎn)品就足夠,并且著重于加強暴露在外的臉部防曬就可以。如果是到沙灘游泳,那么你的防曬品的SPF值要在30以上,而且需要是防水的防曬霜。
二、防曬指數(shù)PA
PA是另一個防曬指數(shù),以“+”來表示防御強度,共有三個等級:PA+、PA++、PA+++,“+”越多,表示防止UVA的效果就越好,越能夠在最短的時間內(nèi)深達皮膚底層,防止紫外線損害彈性纖維,造成皮膚老化。

怎樣才能讓防曬指數(shù)發(fā)揮它應(yīng)有的防護能力呢?最重要的是時間和頻率。防曬霜和其他護膚品一樣,需要一定的時間才能夠滲透皮膚,所以臨出門前15分鐘就要先涂好防曬霜,如果是去沙灘等強紫外線照射的地方應(yīng)該30分鐘前涂好。每次涂薄薄的一層,然后每個2-3小時再涂一次,這樣就可以長效的防御紫外線侵襲。
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