要想皮膚防曬該怎么做才好？正確防曬的方法都有哪些

即使在秋天，很多人外出時都會做好防曬，特別是女性，她們害怕強烈的紫外線會傷害到皮膚，雖說在秋天很多人知道做好防曬，但大多數(shù)人在防曬觀念中存在誤區(qū)，因此要了解防曬的一些重要點，才能正確采取防曬措施。

想要皮膚好，哪些防曬知識需要了解？

一、陰天也需要防曬

大部分人都認為，只有在陽光強烈的情況下才需要涂抹防曬霜，在陰天或者是冬季使陽光不強烈外出不需要做防曬，但這種做法是錯誤的，因為紫外現(xiàn)在一年四季都會出現(xiàn)，它的穿透力極強，可以穿透云層，就算是在陰天，也存在紫外線，沒有做好防曬，長時間接受紫外線照射會讓皮膚老化。

二、在室內(nèi)防曬也要做好

面只有防曬在室內(nèi)，太陽沒有照射到里面也沒有光線，不需要做防曬，但其實紫外線的穿透能力很強，不僅會穿透云層，還可以穿透玻璃，所以在室內(nèi)工作也需要做好防曬，只是在室內(nèi)可以選擇防曬系數(shù)較弱的防曬霜。

三、選擇適合的防曬霜

其實防曬霜所含的系數(shù)不同，所達到的防曬效果也有所不同，在不同場合需要選擇選擇不同系數(shù)的防曬霜，而且在出汗多或者長時間待在室外，都需要補涂防曬霜，才能維持效果。

四、男人必須防曬

大部分男性認為防曬和皮膚保養(yǎng)只有女性才需要，但其實男性和女性皮膚組織結構并沒有區(qū)別，長時間外出需要做好防曬，才能避免皮膚被曬傷。畢竟紫外線除了讓皮膚曬傷變黑外，還會加速皮膚老化，促進腫瘤發(fā)生。

五、防曬得卸妝

防曬在使用后每天也需要卸妝，它雖然不是化妝品，但目前大部分防曬霜里面成分添加一些物質(zhì)需要卸妝才能徹底洗凈，所以外出或者室內(nèi)擦防曬霜，每天都需卸妝才能清洗干凈，避免堵塞毛孔。

溫馨提示，想要皮膚健康不老化并且降低皮膚癌發(fā)生，做好防曬是首要措施，不要以為自己沒有被太陽直接照射，不用過多防曬，也不要認為自己是個男人，不用做女人這些繁瑣事情，紫外線穿透力強，在沒有強烈陽光或者是在室內(nèi)都需要做好防曬措施，而且不管任何年齡，做好防曬措施才能保證皮膚健康。