想要防曬該怎么做才好 教你幾個(gè)防曬秘笈方法
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防曬,除了涂防曬霜,還可以通過(guò)吃水果來(lái)防曬。不知道了吧,小編這里有防曬新招式,趕緊來(lái)瞅瞅,收入囊中吧。

防曬有新招,趕緊get吧
招式一、水果防曬法
1、番茄這是最好的防曬食物
2、胡蘿卜也很有效,其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。
3、西瓜對(duì)人體不僅僅是水分的補(bǔ)充,西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分。
4、檸檬含有豐富維生素C,能夠促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老現(xiàn)象、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化角質(zhì)層及令肌膚有光澤。與檸檬有相似作用的還有橙子、獼猴桃、甜椒和草莓。
招式二、外出需防曬
1、如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去。
2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲,以保護(hù)肌膚洗澡。
3、外出歸來(lái)需洗澡,曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上,有鎮(zhèn)定和美白的作用。
招式三、防曬霜是主角

PA表示有效防護(hù)時(shí)間大約為4小時(shí);PA++表示相當(dāng)有效,有效防護(hù)時(shí)間大約為8小時(shí);PA+++表示非常有效,超強(qiáng)防護(hù),所以可以根據(jù)每個(gè)人的需要,選擇適合自己的防曬霜。
招式四、曬后修復(fù)
1、用蘆薈減輕痛楚,曬后可以用蘆薈解決你的煩惱。蘆薈含豐富的維他命E,有效幫助肌膚自行修復(fù)。建議你將蘆薈肉的汁液涂在曬傷的皮膚上,讓汁液自然干透,既可防止脫皮,亦可為被曬傷的皮膚降溫,減輕灼熱的刺痛。
2、注意曬后不要立即洗臉,皮膚經(jīng)過(guò)日曬后,溫度會(huì)比正常的高,此時(shí)切忌心急立刻洗臉。相反,應(yīng)該待皮膚降至正常溫度后再用棉片蘸濕冷水敷面,以免過(guò)分刺激皮膚。曬后修復(fù)方法還要求你鎮(zhèn)靜皮膚以后涂抹曬后修復(fù)霜,可以很好的修復(fù)曬后肌膚。

3、曬后肌膚往往非常干燥缺水,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致脫皮現(xiàn)象,所以要注意做好補(bǔ)水工作,做做深層保濕面膜進(jìn)行修護(hù)也是不錯(cuò)的。
4、關(guān)于曬后修復(fù)方法還要注意從生活中,護(hù)膚細(xì)節(jié)中加以注意。曬后避免使用化妝品。皮膚曬傷后不宜使用化妝品,因?yàn)榛瘖y品會(huì)為曬傷了的皮膚帶來(lái)更多刺激和負(fù)擔(dān),減慢復(fù)原的速度,所以還是讓皮膚喘口氣吧。
注意事項(xiàng):
防曬工作要做好,所以盡量避免在陽(yáng)光暴曬的天氣里外出,因?yàn)闀窈蠛茈y修復(fù)的,皮膚傷害也比較大,所以,愛(ài)美的妹紙,慎重出行哦。
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