女性吃西紅柿防衰老又美容補(bǔ)血

西紅柿大家都吃過(guò)，而且吃法很多，比如說(shuō)生吃，或者是炒著吃，做湯等都是不錯(cuò)的選擇哦，西紅柿的維生素有很多，可以補(bǔ)充豐富的維生素C和礦物質(zhì)，可以滿足不同人群的需求，大家知道嗎，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)西紅柿卻有著重要的意義。

治貧血

很多女性有貧血的情況，補(bǔ)血的方法有很多，西紅柿就是其中一種食物之一，將西紅柿、蘋(píng)果各1個(gè)，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可治貧血，對(duì)體質(zhì)差的女性朋友，還有一些更年期的阿姨有幫助。

美容、防衰老

西紅柿有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)女性有保護(hù)皮膚的作用，還有美容的功效哦，將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑，美容防衰老效果極佳，女性朋友不可多得的好東西啊，便宜實(shí)用，還環(huán)保;

防癌

西紅柿大家都非常的熟悉，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，除了這些還有預(yù)防癌癥的功效，因西紅柿不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，且具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變功效，堅(jiān)持每天生食1～2個(gè)鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用，所以我在想，是不是應(yīng)該讓西紅柿的分布范圍擴(kuò)大一些呢，讓更多的食堂，更多的家庭可以輕松的買(mǎi)到新鮮的西紅柿，那我想對(duì)社會(huì)家庭的健康來(lái)講也是很有幫助的。

西紅柿體質(zhì)比較差的女性朋友們，都是可以經(jīng)常吃西紅柿的，有很好的補(bǔ)血作用。還有就是可以治療肝炎和高血壓，重要的是有預(yù)防癌癥的作用，在這個(gè)癌癥發(fā)病率比較高的年代，我們?yōu)楹尾欢喑砸恍┻@樣的抗癌食物呢，對(duì)身體有很大的好處哦，大家都明白了嗎。