孕前該做的身體和心理準(zhǔn)備
微信“掃一掃”
分享到朋友圈
分享到微信朋友圈
×打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
正確的備孕方向包括身體和心理。身體上的備孕無(wú)非就是好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等。而心理上的包括很多,比如說(shuō)分娩的疼痛準(zhǔn)備、產(chǎn)后的媽媽準(zhǔn)備等。今天我們就來(lái)了解孕前該的身體和心理準(zhǔn)備。>>>女性孕前準(zhǔn)備的七個(gè)私密問(wèn)題
服用葉酸制劑
對(duì)于準(zhǔn)備妊娠的夫婦來(lái)說(shuō),決定要寶寶后就應(yīng)當(dāng)開(kāi)始服用葉酸制劑。目前國(guó)內(nèi)用于孕期的葉酸制劑有兩種,一種單純含有葉酸,為0.4毫克/片,另一種是含有多種維生素和礦物質(zhì)同時(shí)含有葉酸的復(fù)合制劑。孕前可以選擇前者,懷孕后應(yīng)當(dāng)選擇后者。葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的有效藥物,世界衛(wèi)生組織建議每個(gè)孕婦應(yīng)當(dāng)每天服用葉酸0.4~0.8毫克。葉酸制劑從孕前開(kāi)始服用,至少應(yīng)當(dāng)持續(xù)至孕3個(gè)月,有條件者應(yīng)當(dāng)整個(gè)孕期都服用。

服用葉酸可以預(yù)防開(kāi)放性神經(jīng)管畸形,并可以預(yù)防70%的先天畸形,因此葉酸的服用是非常重要的。
做好“向醫(yī)生講述孕前流產(chǎn)史”的心理準(zhǔn)備
現(xiàn)在,在孕前有過(guò)流產(chǎn)史的患者有很多,有些女性可能擔(dān)心會(huì)影響正常妊娠。一般來(lái)說(shuō),妊娠14周之前流產(chǎn)對(duì)將來(lái)的妊娠幾乎沒(méi)有影響(沒(méi)有流產(chǎn)后并發(fā)癥者)。孕14~27周之間進(jìn)行流產(chǎn)會(huì)增加再次妊娠早產(chǎn)的發(fā)生率。前一次早產(chǎn)者,下一次早產(chǎn)發(fā)生幾率會(huì)較大。這些病史應(yīng)當(dāng)向醫(yī)生講明,以便在本次妊娠時(shí)得到及時(shí)和恰當(dāng)?shù)淖⒁?,盡量避免意外發(fā)生。
孕前三個(gè)月停止服用避孕藥
應(yīng)當(dāng)在停止服藥后3個(gè)月,至少在2個(gè)月經(jīng)周期后妊娠比較好。但有些女性會(huì)由于某些原因在服避孕藥期間懷孕,現(xiàn)在的研究結(jié)果認(rèn)為,沒(méi)有明確的證據(jù)證明服藥期間懷孕會(huì)增加不良妊娠結(jié)局的發(fā)生率。對(duì)在服藥期間懷孕者,應(yīng)當(dāng)及時(shí)與醫(yī)生溝通,根據(jù)具體情況,聽(tīng)取醫(yī)生的建議。
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 夫妻孕前該做的4個(gè)心理準(zhǔn)備
- 孕前男性該做哪些必要的檢查?
- 孕前的心理準(zhǔn)備你做了嗎?
- 孕前我們要怎樣做好心理準(zhǔn)備呢?
- 專(zhuān)家:夫妻必須做好孕前心理準(zhǔn)備
- 孕前應(yīng)該做好哪些營(yíng)養(yǎng)的準(zhǔn)備?孕前要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)?
- 孕前要做哪些心理準(zhǔn)備有利妊娠
- 孕前心理準(zhǔn)備助你一路“好孕”
- 甜蜜夫妻:你們做好孕前心理準(zhǔn)備了嗎?
- 整形要做的心理準(zhǔn)備有哪些?整形該做什么心理準(zhǔn)備?
- 十五歲的女孩脾氣暴躁叛逆怎么辦
- 缺愛(ài)家庭孕育的三種命運(yùn):每個(gè)都比悲傷更沉重
- 智力低的人的表現(xiàn)有哪些
- 影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素有哪些簡(jiǎn)答題
- 影響生長(zhǎng)發(fā)育的主要因素有哪些?
- 9歲打抑制針一年后能停針嗎
- 蹺二郎腿會(huì)影響發(fā)育嗎
- ad鈣喝了會(huì)變傻嗎
- 背背佳經(jīng)常穿好嗎
- 娃不發(fā)育的根本原因
- 頭小臉小是發(fā)育不良嗎
- 小魚(yú)的魚(yú)鱗掉了還能長(zhǎng)出來(lái)嗎
- 小魚(yú)的魚(yú)鱗掉了還能活嗎
- 毛絨玩具能不能洗了再用
- 毛絨玩具剛買(mǎi)回來(lái)要洗嗎
- 節(jié)約用水的方法有一年級(jí)
- 怎么做泥最簡(jiǎn)單不用膠不用粘土
- 小朋友注意力不集中是什么原因
- 小朋友注意力不集中什么原因?qū)е碌哪?/a>
- 13歲為什么老是記不住東西呢?