遺傳優(yōu)生的三個潛在因素

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  現在育齡夫婦都很關心如何優(yōu)生優(yōu)育,想要做到遺傳優(yōu)生,那遺傳優(yōu)生有三大因素您知道嗎?相信下面一些建議能對您有所幫助。

遺傳優(yōu)生的三個潛在因素

  遺傳優(yōu)生因素一、安排最佳的生育年齡

遺傳優(yōu)生的三個潛在因素

  男女最佳的生育年齡是24~30歲。首先,這是人們生育力最旺盛的時期,此時精于和卵子的質量較好,有利于下一代的體質發(fā)育。其次,這個年齡段生育還有助于夫妻雙方的健康、學習和工作,經濟上和精力上不至于過分緊張。

  如果過早生育,由于女子自身骨骼尚未完全鈣化懷孕后母體身上大量的鈣將用來供給胎兒生長發(fā)育,母子“互爭”營養(yǎng),對雙方都不利。同時,過早生育者發(fā)生難產和妊娠并發(fā)癥的機會也將增加。

  當然,過猶不及,生育過遲也不好。超過35歲生育者即為高齡產婦,統(tǒng)計表明,年齡過大的孕婦出生先天畸形和先天愚型兒的幾率增加,發(fā)生妊娠并發(fā)癥的機會也增加。加上產婦年齡過大,骨盆韌帶彈性和盆底肌張力下降,將不利于分娩,更不用說如何優(yōu)生優(yōu)育了。

  遺傳優(yōu)生因素二、選擇理想生育季節(jié)

  什么季節(jié)懷孕最好,各人看法可能很不一致。從醫(yī)學角度看,在7~9月懷孕,經過10月懷胎,到第二年4、5、6月分娩,這段時間最為合適。

  這是因為7~9月屬夏秋之交,天氣還較炎熱,人們的食欲容易受天氣影響。而這時胚胎正處于萌芽時期,所需營養(yǎng)較少,不致影響發(fā)育。等到胚胎進一步生長發(fā)育,時間已經進入秋季,氣候溫暖舒適,睡眠、食欲均不受影響,各類瓜果、蔬菜,魚、肉、禽類等大量上市,為孕婦和胎兒及時攝取各種營養(yǎng)創(chuàng)造了有利條件。

  同時,室內空氣污染對孕早期(3個月內)胚胎致畸有較明顯影響。若孕早期處于在室內外空氣污染比較嚴重的冬季,則生出缺陷兒的相對危險明顯高于其他季節(jié)。所以最好避開冬季懷孕,北方地區(qū)更要注意。

  遺傳優(yōu)生因素三、創(chuàng)造良好的受孕條件

  受孕時男女雙方的健康狀況、營養(yǎng)、精神因素都會影響受精卵的質量。因此,應認真細心地選擇受孕時機,選擇在雙方健康良好、心情舒暢、精神飽滿的情況下受孕。

遺傳優(yōu)生的三個潛在因素

  受孕前,應注意飲食營養(yǎng),多吃些高蛋白及富含維生素的新鮮蔬菜、水果,為生育提供“物質”基礎。同時提前3個月戒煙戒酒,尤其受孕當天,嚴禁飲用烈性酒。避免在身心極度疲勞之時受孕,女方流產不滿3個月等情況下均不宜受孕。

  遺傳優(yōu)生的因素不止這幾個,如何優(yōu)生優(yōu)育還需要夫婦們的進一步努力。

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