孕期3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn) 助胎兒智力發(fā)育

　　每個(gè)寶寶智力的發(fā)展，遺傳因素約占六成。因此，要想生出聰明的寶寶，僅靠父母的遺傳是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在寶寶從受精卵發(fā)育開始，一共會(huì)經(jīng)歷3個(gè)大腦發(fā)育的活躍時(shí)期，在這三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)內(nèi)，準(zhǔn)媽媽可以通過一些行動(dòng)來促進(jìn)寶寶智力發(fā)育。

　　一、生出聰明寶寶，不能單靠遺傳

　　從古至今，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)遺傳對(duì)于智力呈現(xiàn)家族聚集的趨勢(shì)。如我國(guó)南北朝時(shí)著名的科學(xué)家祖沖之的兒子祖恒之、孫子祖皓都是機(jī)械發(fā)明家，還是著名的天文學(xué)家和數(shù)學(xué)家;如唐宋把大家之中就有蘇軾三父子。而在西方社會(huì)中，音樂家巴赫家族的8代136人中，有50個(gè)男是著名的音樂家;莫扎特和韋伯家族的幾代人中都有著名的音樂家。智力因素在這些家族中的顯現(xiàn)，都證明遺傳對(duì)智力的影響是非常大的。

　　但是，遺傳因素并非是個(gè)體間智力差異的唯一原因。智力的表現(xiàn)，其實(shí)包括語(yǔ)言、認(rèn)知、判斷、計(jì)算、邏輯、思維等多種能力的綜合性狀。近年來一些“狼孩”和“豬孩”的發(fā)現(xiàn)，就向人們展現(xiàn)了環(huán)境對(duì)于一個(gè)人智力發(fā)展的重要性。那些父母智力正常的后代，離開了正常的后天環(huán)境，也會(huì)錯(cuò)過成為非正常智力的個(gè)例。

　　因此，孕育一個(gè)聰明的寶寶，單單靠遺傳是不夠的。從懷上寶寶開始，準(zhǔn)媽媽們就要行動(dòng)起來，充分開發(fā)孕期胎兒的大腦潛力。>>>優(yōu)生優(yōu)育需要注意十個(gè)方面

　　二、懷孕前8周——腦部形成期

　　從胎兒的發(fā)育來看，最初的原生神經(jīng)組織約是在卵子受精后第18天左右形成，通常這個(gè)時(shí)候，也正是準(zhǔn)媽媽們發(fā)現(xiàn)這個(gè)喜訊的時(shí)候。在這一階段，胎兒的腦部組織開始慢慢形成，也就是說，“先天遺傳”基本確定。從受孕后第19天起，胚胎神經(jīng)系統(tǒng)快速發(fā)展，直到第26天左右從底端開始產(chǎn)生閉合，向下延伸成為脊髓。也就是說，從卵子受精后的4個(gè)星期，就是胎兒的腦部發(fā)育的第一個(gè)時(shí)期。

　　建議：

　　在這個(gè)腦部發(fā)育的時(shí)期，準(zhǔn)媽媽要做的唯一一件事就是攝取均衡營(yíng)養(yǎng)，這是因?yàn)槟阁w的荷爾蒙分泌與營(yíng)養(yǎng)狀況都會(huì)影響到胎兒的成長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽不要讓自己不正常的飲食習(xí)慣影響到胎兒的腦部發(fā)育，同時(shí)，遠(yuǎn)離不良習(xí)慣，如吸煙、喝酒、藥物成癮等，保證胎兒包補(bǔ)的正常發(fā)育。

　　三、懷孕20周——腦細(xì)胞增殖期

　　在準(zhǔn)媽媽懷孕20周開始，肚子里胎兒的聽覺、視覺等神經(jīng)系統(tǒng)便開始慢慢發(fā)展，尤其是胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育會(huì)變得愈來愈復(fù)雜，與此同時(shí)胎動(dòng)也開始出現(xiàn)。雖然目前仍然沒有辦法證實(shí)胎教對(duì)于寶寶智力方面發(fā)育的效用，但胎兒確實(shí)會(huì)隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與外界的刺激產(chǎn)生互動(dòng)，而這個(gè)階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經(jīng)回路，協(xié)助腦細(xì)胞逐漸朝向良性發(fā)展。

　　建議：

　　在這一時(shí)期，當(dāng)準(zhǔn)媽媽開始感覺胎動(dòng)時(shí)，可以采用適當(dāng)?shù)幕?dòng)方式給予胎兒刺激，例如在白天聽聽舒緩的音樂、或者輕輕的撫觸肚皮，與準(zhǔn)爸爸一同對(duì)話寶寶，這些其實(shí)都是跟胎兒交流互動(dòng)的良好方式。不過，任何方式都要記得把握尺度，保證胎兒有足夠的休息的時(shí)間，準(zhǔn)媽媽也是需要足夠的睡眠的，一旦過了頭，反而不利于準(zhǔn)媽媽及胎寶寶的健康。因此，準(zhǔn)媽媽的互動(dòng)方式應(yīng)該以間歇性刺激較好。

　　四、懷孕30周——腦成長(zhǎng)活潑期

　　從理論上來看，胎兒的腦部基礎(chǔ)發(fā)展一般是在懷孕4個(gè)月左右成形，但影響腦神經(jīng)發(fā)展的神經(jīng)元卻不會(huì)停止作用。這些神經(jīng)元會(huì)持續(xù)進(jìn)行樹狀突觸直到出生后，這些神經(jīng)突觸的刺激與發(fā)展，正是奠定胎兒日后許多能力如視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運(yùn)動(dòng)覺等的關(guān)鍵所在。因此，如果準(zhǔn)媽媽在懷孕期間的活動(dòng)力太少，缺乏前庭刺激的狀態(tài)下容易導(dǎo)致日后出現(xiàn)過動(dòng)的現(xiàn)象。

　　建議：

　　準(zhǔn)媽媽應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激胎兒的前庭感覺。如準(zhǔn)媽媽堅(jiān)持散步、走路等，都可以適度刺激胎兒的前庭覺。如果胎兒在前庭刺激這一方面缺乏，寶寶出生后對(duì)于動(dòng)作協(xié)調(diào)度都會(huì)有所影響。而對(duì)于某些體質(zhì)不好，需要臥床安胎的準(zhǔn)媽咪來說，通過坐在安全度高的搖椅上來回晃動(dòng)也是能夠有同樣的效果的。