孕前2個準備有助胎兒長高

　　誰都想嫁個高富帥，娶個白富美。尤其很多女性朋友在選擇擇偶對象時的第一要求就是身高，這對于遺傳了父母短小身高的男性朋友來說顯然是不公平的。不過，最新有研究顯示，孕前和孕期合理保健有助于胎兒長高。

　　一、孕期拒絕熬夜，優(yōu)質睡眠有利長高

　　處于備孕期的準媽媽們，一定要保證規(guī)律的作息時間及良好的睡眠質量。晚上11點到3點是肝膽造血的時候，如果熬夜的話，很容易造成血虧，氣色也不好，如果長期這樣熬夜，會對胎兒發(fā)育造成影響，比如說：長的慢、體重輕、長不高等。>>>大齡媽媽的優(yōu)生七件事

　　二、6、7月份受孕，胎兒長更高

　　前段時間，媒體報道了胎兒成長之后的身高規(guī)律發(fā)現(xiàn)，在春季出生的寶寶長大成人之后，會比其他季節(jié)的出生的人個頭會高一些。如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。這與嬰兒出生后所受到的日照長短有關。陽光可刺激腦內的松果體，產生更多的褪黑激素，激發(fā)人體的生長發(fā)育。

　　所以，選擇在6、7月份受孕，就更有可能給到寶寶長高的機會哦!很多人都說夏季不適合造人，春秋受孕比較好。其實，臨床顯示，人類受孕并沒有季節(jié)規(guī)律性，只要備孕功課做得好，什么時候受孕都可以。不過夏季造人，小夫妻們可要注意空調的使用，溫度別調太低，以免著涼感冒。