孕前準備充分 寶貝才能更健康

　　一個新的生命對于一個家庭來說是新的力量，新的源泉，也是新的開始。所以，每個家庭都無比重視這個新生命的健康與幸福。而只有父母親健康了，孩子才能更健康。所以，孕前保健不可少。今天就讓小編帶我們一起來了解一下孕前注意事項以及禁忌有哪些?

　　女性孕前準備注意事項：

　　1、通過有規(guī)律的飲食、充分的休息、適當(dāng)?shù)倪\動、按時睡眠起床等，使身體保持最佳狀態(tài)后再考慮生育。

　　2、定期檢查預(yù)防疾病。特別是準媽媽如果患有糖尿病，高血壓，心臟病的話，更應(yīng)該在要寶寶前與醫(yī)生進行充分的溝通。

　　3、戒掉煙酒。吸煙會提高流產(chǎn)率，誘發(fā)胎兒體重不足、胎死或新生兒夭折等，會給胎兒帶來各種禍害。還可能發(fā)生胎盤早期剝離，從而引起陰道出血，危及胎兒生命。若不采取急救措施，胎兒和孕婦都會產(chǎn)生致命的并發(fā)癥!

　　4、要吸收均衡的營養(yǎng)。不僅要吃飽，更重要的是要吸收各種營養(yǎng)價值的食物。特別是蛋白質(zhì)，鈣，鐵等必須充分補充。如果還想減肥的話，基本就是白癡行為，趁早放棄要寶寶的計劃!>>>高齡女性要當(dāng)心的七大檢查注意事項

　　孕前用藥的禁忌：

　　1、女性慎用的藥物

　　激素類藥物、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、安眠藥等，都會對生殖細胞產(chǎn)生一定程度的影響。通常需要停藥一個月后受孕比較安全，但很多藥物影響時間更長，有長期服藥史的女性一定要咨詢醫(yī)生，確定安全受孕時間。

　　2、男性慎用的藥物

　　影響男性精子質(zhì)量的藥物有抗組胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥、壯陽藥物等，這些藥物不僅可導(dǎo)致新生兒出生缺陷，還可導(dǎo)致嬰兒發(fā)育遲緩、行為異常等。精子的成熟周期大約為2個月，這段時間里盡量不要服用此類藥物。

　　3、謹慎"孕婦禁服"藥物

　　在計劃懷孕期內(nèi)需要自行服藥的女性，一定要避免服用藥物說明中有"孕婦禁服"字樣的藥物。

　　4、慎服中藥

　　因為中藥是復(fù)方藥物，對于生殖細胞的影響不容易被察覺，而許多人始終認為中藥性溫，補身無害，甚至隨便去藥房抓藥使用。

　　以上介紹了孕前注意事項以及禁忌的幾個方面，如果您也準備要寶寶，就一定要認真了解一下嘍，相信這些知識可以幫助您更好的做好孕前準備，孕育一個健康的寶寶。