4種有好“孕”功效的食物

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  結(jié)婚選擇良辰吉日,生子選擇良辰吉日剖腹,也有越來越多的人選擇好的季節(jié)或時(shí)機(jī)懷孕??墒?,懷孕這事往往自己不能做主,有時(shí)怎么盼都不來,有時(shí)不盼就來了。當(dāng)然,想好孕,做些準(zhǔn)備肯定是好的。今天我們就來看有助好孕的四種食物。>>>想快速懷孕怎樣緩解壓力

4種有好“孕”功效的食物

  1、黑豆功效

  補(bǔ)充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右,然后用清水煮至熟透,可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起,每天吃47顆,連吃6天。像我這種腎虛的人,醫(yī)生建議我天天吃,每天抓一把,大概40-50顆。吃了一段時(shí)間,明顯感謝腰酸好多了,體溫也比較好。

  2、阿膠紅棗

4種有好“孕”功效的食物

  較適合氣血虛的JM,主要針對(duì)月經(jīng)量少,顏色不正,頭暈、手腳冷等癥狀,如果氣血虛的話會(huì)影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服,如果在辦公室內(nèi)可以喝一天,會(huì)覺得全身暖洋洋的。

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  3、紅塘生姜水

  暖子宮,宮寒者服用用250克紅糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分鐘,分成7份,從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天,最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹們注意,因?yàn)閅J要五天左右,吃這個(gè)要七天,加起來總要12天了。如果你PL是在第15天左右的話,要讓你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的時(shí)候,不然精子可能會(huì)老化。

  把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用,這一點(diǎn)一定要做到。(不用剛一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)

  4、當(dāng)歸金銀花湯

  紅塘姜水是較為熱性的,所以月經(jīng)期是一般不吃的,會(huì)使經(jīng)量增加。也就是說是在非經(jīng)期吃,可以吃到下一次月經(jīng)前,也為下次月經(jīng)調(diào)補(bǔ)身體,是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃,畢竟月經(jīng)完后,是需要補(bǔ)血的,吃簡單的紅糖水就可以,不用吃得太補(bǔ),反而小心會(huì)長豆豆,流鼻血哦!

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