引產后漲奶如何調節(jié)飲食

　　引產后的女性朋友相當于完成了一次生育。不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。那么了解引產后漲奶怎么辦后，患者還應該注意引產后漲奶吃什么好，這里我們就來聽一下專家的解答。>>推薦閱讀 應對引產后漲奶的6個妙招

　　引產后漲奶吃什么好

　　1、引產后漲奶要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　2、忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。

　　3、引產后要吃什么更重要的就是要保證補充足夠的鐵質，以預防流產后貧血的發(fā)生。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間

　　4、生麥芽60-90克，水煎當茶飲，每日一劑，連服3-5日1。繼續(xù)喝炒熟麥芽。

　　5、少喝水和湯，合理飲食，少吃油膩和流質食物。避免油膩及發(fā)物;可吃些麥乳精。

　　引產后漲奶怎么辦?

　　1、 奶漲的話千萬不要用吸奶器吸。因為吸完更漲，最好的方法，用按摩的，慢慢按摩，也可以找一個催乳師給按摩一下。

　　2、用熱毛巾熱敷。

　　3、少喝水和湯。

　　4、引產后的婦女相當于進行了一次生育。不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。

　　以上就是關于引產后漲奶吃什么好的相關解答了，引產后漲奶不需過于緊張，調節(jié)好飲食可幫助自己緩解。