備孕前未準(zhǔn)爸爸也要做準(zhǔn)備

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  如果目前你想受孕的話。不防去醫(yī)院檢查身體,治好自身的疾病。生出個(gè)健康的寶寶。

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  精子質(zhì)量異常

  正常男性每次射精量為2~6毫升,小于1毫升或大于6毫升,對(duì)生育能力均有一定影響。正常情況下,精子數(shù)量應(yīng)為(50~100)×106個(gè)/毫升,如果每毫升精液中的精子數(shù)量少于20×106個(gè)/毫升,可造成男性不育。

備孕前未準(zhǔn)爸爸也要做準(zhǔn)備

  精液質(zhì)量直接影響受精卵的質(zhì)量,因此精液檢查是生殖健康檢查中的重要一項(xiàng)。精子質(zhì)量不好或數(shù)量不足,受精卵異常的概率就大,而孕早期自然流產(chǎn),大多數(shù)都是因?yàn)槭芫驯旧聿唤】?,精子不健康,胚胎難以存活。

  前列腺炎

  許多青年男士認(rèn)為,前列腺炎是老年男性疾病,與自己沒有多大關(guān)系。實(shí)際上不然,年輕并不是前列腺不發(fā)炎的保證。

  淋菌性尿道炎

  男性患有性病,初期可能沒有什么明顯癥狀,但可傳播給妻子。所以,孕前夫婦雙方做生殖泌尿系疾病檢查非常必要。淋病屬性病,夫婦間可相互傳染,雙方生殖器感染對(duì)胎兒都有影響,女性影響更大。建議雙方都做全面的生殖健康檢查,一切正常,未來胎兒的健康才有保證。

  腹腔疾病

備孕前未準(zhǔn)爸爸也要做準(zhǔn)備

  準(zhǔn)爸爸最易患的腹腔疾病有:脂肪肝、慢性肝臟疾病(主要是乙型肝炎或乙肝病毒攜帶者)、酒精肝、胃炎、胃十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎等。要做準(zhǔn)爸爸前查出腹腔疾病,一定要進(jìn)行治療,愈后再考慮生育。

  腹腔疾病預(yù)防要點(diǎn)

  不要酗酒,即使是少量飲酒,也要先吃幾口飯菜,不能空腹飲酒,只喝酒不吃飯,對(duì)胃的傷害很大,容易患胃潰瘍和胃炎,對(duì)肝臟也同樣不利。

  不要饑一頓,飽一頓,這對(duì)胃腸健康危害最大。少睡會(huì)兒懶覺,爭(zhēng)取吃早餐。

  職場(chǎng)、商場(chǎng)、社交場(chǎng)上的男人們,工作壓力大,精神緊張,普遍睡眠不足,健康透支很大,一些人已處于亞健康狀態(tài),離疾病只有一步之遙。緊張情緒是導(dǎo)致胃腸疾病的原因之一。

  飲食結(jié)構(gòu)不合理,肥胖男士越來越多,而肥胖易導(dǎo)致脂肪肝。要合理飲食,遠(yuǎn)離應(yīng)酬,回到家里,多吃清淡的食物,孕前在醫(yī)生和營養(yǎng)師指導(dǎo)下安排飲食。

  運(yùn)動(dòng)越來越少,以車代步,看電視,玩電腦,占去了活動(dòng)時(shí)間。要進(jìn)行自行車運(yùn)動(dòng),棄電梯,走樓梯,郊外旅游,戶外運(yùn)動(dòng),有效防止胃下垂、胃潰瘍、將軍肚、疲勞綜合征等。準(zhǔn)備懷孕的夫妻,最好倆人每天堅(jiān)持戶外散步15分鐘。

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