孕媽咪補碘要注意這3點

　　缺碘最主要的危害是影響胎兒的腦發(fā)育，使兒童出現智能損害。但是孕婦在孕期補碘一定要注意攝取量，補碘并非多多益善!

　　孕媽咪要注意!

　　1、碘是一種很有個性的元素，在身體里，它鐘情于甲狀腺，主要執(zhí)行一種使命，那就是用于合成甲狀腺激素。故而，人體對碘的需要量極微，以微克(ug)計，且最高耐受量與需要量之間的范圍也較窄，換言之，碘是既易缺乏也易發(fā)生過量中毒的一種元素。>>推薦閱讀：孕婦專用鹽來幫準媽媽補碘

　　2、高碘的危害一點兒也不亞于缺碘。補碘過多可能造成孕媽咪甲狀腺功能亢進，并引發(fā)胎寶貝甲狀腺功能損傷，可以說，高碘對孕媽咪和胎寶貝的危害一點兒不亞于缺碘!

　　3、注意監(jiān)測尿碘。當孕媽咪尿碘高于800ug/L，則表明身體已處于高碘狀態(tài)了，不要再過于補充了，以免發(fā)生中毒。

　　雖然孕婦需要補充足夠的碘量，才能保證胎兒的正常發(fā)育。但碘攝取過量仍會影響胎兒及孕婦健康，建議確診是缺碘的孕婦或乳母應在醫(yī)生指導下科學補碘。