夏季準(zhǔn)媽媽能喝綠豆湯嗎?

　　夏天天氣炎熱，很多人都喜歡喝綠豆湯來(lái)解暑降溫。那么，對(duì)于身體虛弱的孕婦能喝綠豆湯嗎?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，下面我們請(qǐng)相關(guān)專家來(lái)為我們介紹一下。

　　關(guān)于孕婦能喝綠豆湯嗎?大夫建議，可以喝點(diǎn)綠豆湯，綠豆湯特別能解暑?！霸袐D可少量喝些，但不適合長(zhǎng)期喝，綠豆屬陰，對(duì)于那些性冷脾弱的人來(lái)說(shuō)不適合長(zhǎng)喝。在煮綠豆的時(shí)候，可加些紅豆大棗一起煮，可補(bǔ)氣養(yǎng)血。”

　　孕媽媽，喝茶也是個(gè)好選擇

　　另外，也可以喝些茶。茶葉的好處特別多，還含有豐富的鋅，孕婦飲茶所生嬰兒的血液中含鋅量也較高。因此，喝茶無(wú)論對(duì)孕婦還是胎兒都是有益的。但喝太多會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，間接影響胎兒。

　　每次飲用3～5克所沖泡的2～3杯茶水即可。愛喝茶的孕婦不妨少量飲用些淡綠茶，還能減輕口中不適。

　　通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)孕婦能喝綠豆湯嗎這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)了解了。如果您還想進(jìn)一步的了解，請(qǐng)咨詢我們的在線專家，專家會(huì)更專業(yè)的為您解答。