導(dǎo)致孕媽焦慮、抑郁的原因

　　孕媽要想擺脫孕期焦慮，抑郁的心情,用一個(gè)平靜的心態(tài)對(duì)待懷孕,就需要知道導(dǎo)致焦慮，抑郁的原因是什么?這無非有兩方面的原因.

　　一、醫(yī)源性因素

　　產(chǎn)科門診工作繁忙，平均一個(gè)人5～10分鐘左右。在快節(jié)奏的診療中，只能按照程序進(jìn)行，還不能完全達(dá)到很人性化的程度，沒能對(duì)每個(gè)準(zhǔn)媽媽都笑臉相迎。

　　另外，醫(yī)患關(guān)系的緊張也是其中一個(gè)原因。在有些患者眼里，醫(yī)生只會(huì)對(duì)自己的朋友、親戚態(tài)度和藹，或者收了“紅包”才會(huì)對(duì)自己客氣。其實(shí)這是認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。醫(yī)生對(duì)病人都是一視同仁的。準(zhǔn)媽媽帶著這種忐忑的心情去看醫(yī)生，有些話到嘴邊可能就不敢問了。剩下的就只有焦慮和抱怨了。有些情況下，醫(yī)生是為了自我保護(hù)，怕有些意外的事情發(fā)生，可能把問題說的重了點(diǎn)，準(zhǔn)媽媽就更加戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢了。

　　二、孕婦本身的因素

　　有些準(zhǔn)媽媽在醫(yī)生的極力解釋后，仍然就某一或多個(gè)問題不能釋懷，擔(dān)心不已。其實(shí)，這就是真正的焦慮癥了。具有這種焦慮素質(zhì)的準(zhǔn)媽媽，會(huì)不停地焦慮下去，哪怕檢查沒有什么問題，她也擔(dān)心有什么不好的事情會(huì)發(fā)生。有些準(zhǔn)媽媽在整個(gè)孕期都郁郁寡歡，這其實(shí)跟她的性格因素有關(guān)，與懷孕關(guān)系并不大。

　　明白了焦慮，抑郁的原因，孕媽媽要及時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒，讓寶寶在快樂中成長(zhǎng)。