外出旅游孕婦可以坐火車嗎
孕婦旅游越來越來時(shí)髦,外出旅游就避免不了乘坐交通工具,其中坐火車比較普遍,那么孕婦可以坐火車嗎?孕婦能坐火車嗎?不少年輕準(zhǔn)媽媽都不太清楚“孕婦可以坐火車嗎”這個(gè)問題,希望這篇文章能夠?yàn)?a target="_blank">孕期姐妹們提供幫助。

孕婦可以坐火車嗎?>>推薦閱讀:孕婦適合坐火車的3個(gè)理由
孕婦可以坐火車,但是孕期不同要區(qū)別對待,一般來說懷孕1~3個(gè)月與7~9個(gè)月時(shí),孕婦最易流產(chǎn)不適宜坐火車,如果實(shí)在有必要像春節(jié)回家團(tuán)圓,那么請盡量選擇要選擇環(huán)境好,條件比較舒適的特快列車或者動車,這樣的火車不會太顛簸,速度也快,停靠站不多,另外火車上要注意孕婦的反應(yīng),注意休息于飲食,保持心情愉快,如果發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng)要提前下車。

對于孕中期的姐妹們來說,坐火車就相對比較安全了。但是也有一些事項(xiàng)需要注意。坐火車在座位上一坐幾個(gè)小時(shí)對身體不好。因此在火車上也有必要站起來在車廂里走動走動,便于血液循環(huán)。
孕婦坐火車怎樣才能比較舒服?

如果你是坐硬座,最好提前準(zhǔn)備一個(gè)墊脖子的枕頭。如果你需要過夜或長途旅行,絕對值得花錢訂個(gè)臥鋪,并且最好是訂下鋪,以方便活動。由于懷孕時(shí)會更容易產(chǎn)生血栓,所以,你要每個(gè)小時(shí)都起來走走,促進(jìn)血液循環(huán)。如果你打算睡覺,盡量把腿伸直,用你的包或其他可行的方式把腳墊高。
外出旅行愉悅身心是個(gè)不錯(cuò)的選擇,不過懷孕女性要注意不要去太遠(yuǎn)的地方。關(guān)注自己的健康就要清楚:“孕婦可以坐火車嗎?孕婦能坐火車嗎”這些問題,不能因?yàn)樽约旱氖韬龆鴮ψ约旱慕】翟斐捎绊憽?/p>
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