孕媽如果不小心感冒了應(yīng)該怎么辦

　　感冒往往是會(huì)引起發(fā)燒的，相信這點(diǎn)大家都是知道的。畢竟大家在感冒的時(shí)候，都出現(xiàn)過發(fā)燒的癥狀，不是嗎?那對(duì)于孕婦來說，感冒發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來為大家介紹一下孕婦感冒發(fā)燒了應(yīng)該怎么辦的方法，同時(shí)還會(huì)告訴大家孕婦如何預(yù)防感冒的方法，感興趣的朋友就來看一下吧。

　　孕婦感冒發(fā)燒怎么辦

　　在我們?nèi)粘Ｉ钪校泻芏嘣袐D的在懷孕期間都是會(huì)出現(xiàn)感冒癥狀，而感冒往往會(huì)引起發(fā)燒。那對(duì)于孕婦感冒發(fā)燒應(yīng)該怎么辦呢?下面我就一起來看一下吧。

　　1.水蒸氣

　　如果孕婦感冒不嚴(yán)重的話，這個(gè)時(shí)候孕婦不妨嘗試著在保溫杯中灌入50度左右的白開水，然后將口鼻放在杯口唿吸熱水的水蒸氣。這個(gè)方法對(duì)感冒初期的孕婦具有很好的治療效果，特別是針對(duì)因感冒所引起的流鼻涕鼻塞現(xiàn)象更有著非常好的療效，不僅僅如此，對(duì)感冒咳嗽有痰的孕婦也有一定的幫助。

　　2.喝雞湯

　　孕婦如果出現(xiàn)感冒的情況，在這個(gè)時(shí)候可以適量的雞湯，在雞湯中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有清除唿吸道病毒的作用。專家指出，孕婦在感冒期間喝雞湯能減輕感冒流鼻涕、鼻塞等癥狀，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，喝雞湯不僅僅能夠治療感冒，同時(shí)還能夠有效的預(yù)防感冒。

　　因此，當(dāng)孕婦處于感冒高發(fā)性季節(jié)的時(shí)候，應(yīng)該要多喝雞湯，因?yàn)殡u湯不僅可以增強(qiáng)我們的身體抵抗力，同時(shí)對(duì)我們腹中的胎兒也是很有好處的哦。

　　3.多吃蔬果

　　在孕婦感冒發(fā)燒怎么辦的問題上，新鮮的蔬果類食物是必不可少的，這些食物可以幫助孕婦有效的治療以及緩解感冒的各種不適。了除此之外，在感冒期間孕婦還要注意保持飲食的清淡少鹽，這樣也能盡快的恢復(fù)身體健康。并避免疲勞保證充足的睡眠，可以說良好的睡眠是治療感冒的佳方法。

　　4.中醫(yī)中藥

　　對(duì)于孕婦來說，藥物在孕期是應(yīng)該盡量避免的，但對(duì)于感冒比較嚴(yán)重的孕婦來說，可以通過吃中藥的方法來達(dá)到緩解以及治愈感冒的作用。中藥不僅能有效地控制感冒病毒，同時(shí)又無毒性，因此中醫(yī)中藥是孕婦好的選擇。因此孕婦在感冒的時(shí)候，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。

　　5.控制體溫

　　孕婦感冒發(fā)燒怎么辦?很多孕婦在感冒都期間同時(shí)會(huì)伴有發(fā)燒的情況，這個(gè)時(shí)候退燒藥堅(jiān)決不能盲目的服用，要想退燒不妨使用物理的退燒方法。比如在額、頸部放置冰塊，或者也可以使用藥物降溫，但要注意千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。

　　在孕婦適應(yīng)一些藥物的時(shí)候，一定要注意藥物的選擇。因?yàn)橛行┧幬飳?duì)腹中的胎兒影響極大，甚至?xí)?dǎo)致胎兒畸形。

　　孕婦感冒發(fā)燒注意事項(xiàng)

　　1、忌著涼與吹涼風(fēng)

　　感冒后，如果再著涼必會(huì)加重病情，所以孕中期感冒應(yīng)該防止著涼，注意保暖。孕媽媽好每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，這樣才能有效防止感冒哦。

　　有時(shí)孕婦貪吹風(fēng)，更容易加重病情。孕婦感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽穴吹3―5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。但要注意不要讓電吹風(fēng)靠得太近，以免燙傷。

　　2、忌長期呆在封閉的空間里

　　起床后居室宜開窗透換新鮮空氣，上班后辦公室也應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經(jīng)唿吸道傳播，消毒專家指出，通風(fēng)是好的消毒。另外，應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙，以保留一方清新的空間。

　　3、減少大型集會(huì)活動(dòng)

　　不要出沒在人群集聚的公共場，這樣才能減少感染機(jī)會(huì)。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，盡量不用空調(diào)。

　　4、注意戴口罩

　　外出時(shí)提倡戴口罩，避外感風(fēng)寒。及時(shí)醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。

　　孕婦如何預(yù)防感冒

　　孕婦如何預(yù)防感冒因?yàn)樵衅诓荒軄y用藥物，所以孕婦應(yīng)在日常生活中積極預(yù)防感冒。在平時(shí)，注意保暖，每晚用熱水泡腳15分鐘可以有效的預(yù)防感冒;另外用冷水洗臉，唿吸蒸汽等方法也可以預(yù)防感冒流鼻涕等病癥。

　　1、吃新鮮的蔬菜水果

　　多吃新鮮的蔬菜水果，富含維生素的食物對(duì)于提高孕婦的抵抗力有幫助，有利于預(yù)防感冒，還能補(bǔ)充孕婦孕期所需要的營養(yǎng)。

　　2、熱水泡腳

　　每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。

　　3、生吃大蔥

　　生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

　　4、冷水浴面

　　每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復(fù)多次。

　　5、按摩鼻溝

　　兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))10余次。

　　6、唿吸蒸氣

　　初發(fā)孕婦感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深唿吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

　　7、熱風(fēng)吹面

　　孕婦感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽穴吹3-5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于孕婦感冒發(fā)燒了應(yīng)該怎么辦的一些方法，以及孕婦如何孕婦感冒的方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了。因此，如果你不想在懷孕期間出現(xiàn)感冒發(fā)燒癥狀的話，那在平時(shí)生活的時(shí)候一定要多加預(yù)防哦，這樣菜可以降低你感冒的幾率不是嗎?