懷雙胞胎應(yīng)該注意什么

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  懷了雙胞胎的準(zhǔn)媽們在高興之余,應(yīng)該認(rèn)識到自己的責(zé)任更重了一些,畢竟懷了兩個(gè)寶寶要比一般孕婦過的艱辛一些,為了順了的度過孕產(chǎn)期,懷雙胞胎注意事項(xiàng)有哪些呢?小編在這里幫你逐一列出。

  懷雙胞胎營養(yǎng)要充足、合理,食物要易于消化

  懷雙胎時(shí),一個(gè)人攝入的營養(yǎng)物質(zhì)要滿足兩個(gè)胎兒的需要,所需營養(yǎng)物質(zhì)不僅數(shù)量較大,而且要求全面合理,否則由于雙胎妊娠時(shí)孕婦的血容量增加比單胎時(shí)多,孕婦很容易發(fā)生貧血,而且胎兒發(fā)育不良。因此,孕婦要攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),應(yīng)注意多吃魚、雞蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等,必要時(shí)可加服鐵劑、鈣劑等。此外,懷雙胎時(shí)往往妊娠反應(yīng)較重,因此,飲食要易于消化吸收,少吃或不吃辛辣刺激食物。推薦閱讀:雙胞胎孕媽咪的營養(yǎng)補(bǔ)充原則

懷雙胞胎應(yīng)該注意什么

  認(rèn)真及時(shí)做好產(chǎn)前檢查

  臨床上懷雙胞胎時(shí),容易合并妊娠中毒癥、早產(chǎn)、胎位不正、貧血、妊娠高血壓綜合征、羊水過多等,尤其是妊娠晚期易發(fā)生急性羊水過多、胎膜早破、前置胎盤等,發(fā)生這些疾病后,輕則影響母胎健康,重則危及母胎生命安全。定期產(chǎn)前檢查就能及早發(fā)現(xiàn)不正常情況,及時(shí)給予治療,避免意外發(fā)生。

  限制活動量

  由于懷雙胞胎較容易有早產(chǎn)的可能,所以在日常生活中活動量應(yīng)有所限制,盡量多臥床休息。

  但在整個(gè)孕期過程中應(yīng)該有比較合適的運(yùn)動,這需要根據(jù)醫(yī)生的建議及自身的身體狀況而定。如有條件,孕婦應(yīng)及早住院待產(chǎn),這可保證孕婦休息和減少早產(chǎn)的發(fā)生,以保證順利分娩。

  孕育兩個(gè)小生命對準(zhǔn)媽媽的身體是個(gè)挑戰(zhàn),但是孕婦也無需過度的擔(dān)心,引起精神緊張。在日常生活中注意懷雙胞胎注意事項(xiàng),對自己有信心,也會有個(gè)“好孕”。更多疑問請登錄:http://baby.fh21.com.cn/。

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