孕婦避酷暑以防早產(chǎn)

　　胎兒在孕婦懷孕的前3個月成長最快,這個階段孕婦對高溫也最敏感,高溫將使準媽媽們感覺不適.同時也增加了孕媽媽早產(chǎn)的幾率,所以,孕媽要注意避暑哦.

　　在高溫下，為降低體溫，孕婦血管會自動收縮，從而通過血管向胎兒輸送的養(yǎng)分也隨之減少。在懷孕后期，高溫還會導(dǎo)致孕婦早產(chǎn)，增加流產(chǎn)幾率。

　　孕婦應(yīng)該遠離陽光，保持身體水份，合理避暑，專家給準媽媽列出了一些抵御高溫的建議：孕婦在上午11時至下午3時溫度最高時應(yīng)呆在陰涼場所;穿天然面料的寬松衣服，比如棉質(zhì)服裝;多喝水，多吃沙拉、蔬菜、水果等容易消化的食品;不喝咖啡、茶和酒;避免劇烈運動。

　　孕婦受高溫影響的癥狀包括體溫升高、疲勞、輕微頭疼以及嘴和嗓子發(fā)干。