順產(chǎn)應(yīng)該注意什么

　　對于選擇自然分娩方式的孕媽媽來說，提前掌握順產(chǎn)注意事項(xiàng)很有必要。因?yàn)樗鼘㈥P(guān)系到自己和胎兒的健康。

　　順產(chǎn)注意事項(xiàng)一：調(diào)整心態(tài)

　　進(jìn)入待產(chǎn)房時(shí)，難免會聽到別的產(chǎn)婦的叫聲。這時(shí)，千萬不要被別人的叫聲給嚇倒,積極調(diào)整好心態(tài)，方松心情，能順產(chǎn)的就要堅(jiān)持住。

　　順產(chǎn)注意事項(xiàng)二：產(chǎn)前吃點(diǎn)東西

　　如果可以的話，孕媽媽可以在產(chǎn)前吃東西。因?yàn)轫槷a(chǎn)要耗費(fèi)孕媽媽很大的體力，所以一定要多吃點(diǎn),增加體力。

　　建議孕媽媽可以多吃點(diǎn)巧克力。

　　順產(chǎn)注意事項(xiàng)三：產(chǎn)程中不要大喊大叫

　　宮縮的時(shí)候不要大喊大叫，以免肚子漲氣。同時(shí)，孕媽媽一定要深呼吸。深呼吸可以避免胎兒缺氧，否則不利于胎兒健康。

　　順產(chǎn)注意事項(xiàng)四：配合醫(yī)生

　　孕媽媽一定要配合好醫(yī)生,這樣生產(chǎn)的時(shí)間會縮短很多。宮口沒開全之前，一定要按照醫(yī)生的指導(dǎo)，用鼻子做深呼吸,嘴巴千萬不要張開,痛的時(shí)候深呼吸,不痛的時(shí)候快速的哈氣。

　　醫(yī)生要你屏氣的時(shí)候一定要屏到不能再屏,用最大的力氣,空間休息的的時(shí)候要快速哈氣。這樣能緩解疼痛,而且能縮短分娩時(shí)間。

　　順產(chǎn)并沒有那么恐怖，孕媽媽注意以上幾點(diǎn)順產(chǎn)注意事項(xiàng)，同時(shí)積極配合醫(yī)生，那么寶寶就會順利出世。

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