如何對付分娩陣痛

　　分娩對媽媽們來說，確實是一個艱苦的過程，其中重要的部分就是要經歷痛楚。以下是一些緩解分娩陣痛的方法，希望能夠對您有所幫助。

　　四種非藥物性分娩鎮(zhèn)痛

　　1、精神預防性無痛分娩

　　研究表明，產婦緊張、焦慮和驚恐的心理狀態(tài)，會引起體內一系列神經內分泌的反應，使腎上腺皮質激素、皮質醇、兒茶酚胺、內啡呔等與疼痛相關的物質濃度增高，疼痛的反應加劇。因此，在20世紀50年代，由前蘇聯(lián)最先開創(chuàng)了精神預防性無痛分娩，內容包括孕期的產前教育、鍛煉助產動作，以及在各個產程給予指導、精神鼓勵和支持。就陪產而言，目前有丈夫及其他親人陪產，助產士一對一陪產，以及有過生育經歷的志愿者導樂陪產的方式。

　　實施陪產，可以使產婦心理上得到持續(xù)的安慰和感情上的支持，從而使產程縮短，產后出血量減少，對疼痛的耐受能力增強，新生兒窒息的發(fā)生率下降。

　　2、針刺麻醉鎮(zhèn)痛法

　　針刺麻醉，又稱為“針刺經絡穴位麻醉”，簡稱“針麻”。是根據(jù)針灸學經絡理論，循經取穴，以針刺產婦的雙側合谷、足三里、三陰交等穴位，促進乙酰膽堿的大量分泌，阻礙痛覺的傳導，從而達到減痛或鎮(zhèn)痛的目的。

　　3、經皮神經 電刺激法

　　利用一種低頻率脈沖鎮(zhèn)痛儀，對產婦背部脊柱兩側進行電流刺激，分散了疼痛的感覺，使疼痛減輕。

　　4、耳穴電腦無痛分娩儀

　　將耳穴電腦無痛分娩儀的耳膜固定在產婦的耳蝸口，通過耳膜自動選穴，儀器發(fā)放脈沖阻滯傳導鎮(zhèn)痛。但是由于不是神經阻滯，所以存在鎮(zhèn)痛不全的問題，只是把疼痛級別降低，達到產婦能夠耐受的程度。

　　以上就是對緩解分娩陣痛的方法的介紹了，非藥物性鎮(zhèn)痛的優(yōu)點是沒有副作用，但是鎮(zhèn)痛效果不夠理想，所以臨床上使用得并不廣泛。