孕媽媽緩解分娩前緊張的方法
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分娩前,很多產(chǎn)婦包括經(jīng)產(chǎn)婦都有不同程度的緊張心理,既對(duì)分娩的疼痛恐懼,又對(duì)自己是否順產(chǎn)及寶寶是否正常表示擔(dān)心。為了緩解分娩的緊張,孕媽媽可以采取下面的方法:
學(xué)習(xí)孕期保健知識(shí),了解分娩過(guò)程,熟悉各個(gè)過(guò)程的特點(diǎn)以及產(chǎn)程中該如何同醫(yī)生請(qǐng)教如何減輕分娩中的疼痛。定期產(chǎn)前檢查,可以向醫(yī)生請(qǐng)教如何減輕分娩中的疼痛。定期產(chǎn)前檢查,可以向醫(yī)生咨詢一下,是否有經(jīng)陰分娩的條件,以便做到臨產(chǎn)前心中有數(shù),臨產(chǎn)后充滿信心。

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熟悉要去醫(yī)院的環(huán)境。選擇醫(yī)院最好是產(chǎn)前檢查所在的且較好的醫(yī)院。
若醫(yī)院條件允許的話,臨產(chǎn)后可以讓丈夫陪在身邊。丈夫溫柔體貼的話語(yǔ)可以解除產(chǎn)婦的緊張心理,丈夫的鼓勵(lì)可以增強(qiáng)自己戰(zhàn)勝疼痛順利分娩的信心。>>>推薦閱讀:孕婦生產(chǎn)時(shí)如何減輕分娩疼痛
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