必須知道的產(chǎn)后哺乳關(guān)鍵點(diǎn)

　　孩子呱呱落地后，最初最需要的食物便是母乳。產(chǎn)后最初那幾個(gè)小時(shí)，雖然短暫，卻關(guān)系著母乳喂養(yǎng)能否成功，關(guān)系著孩子的健康，新媽媽們必須重視并懂得這幾個(gè)小時(shí)應(yīng)該怎么做。>>>新媽如何跨過(guò)母乳喂養(yǎng)三道坎

　　一、“三早”喂奶：早接觸、早吸吮、早開(kāi)奶

　　分娩后寶寶的早接觸、早吸吮、早開(kāi)奶，是母嬰之間第一次的情感交流。但由于產(chǎn)后幾天的少乳期，使許多母親喪失了喂養(yǎng)的信心。如何使媽媽們堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)呢?這就需要媽媽們緊緊把握好母乳喂養(yǎng)的“時(shí)間關(guān)”了。

　　媽媽們需注意：

　　1、產(chǎn)前準(zhǔn)備。合理膳食、不偏食，平衡營(yíng)養(yǎng)以保證孕婦的需要，維持母體正常代謝，促進(jìn)胎兒和乳房的發(fā)育，為分娩和哺乳做好準(zhǔn)備。還有，懷孕期間需進(jìn)行乳房檢查，發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷或平坦時(shí)及早糾正，可經(jīng)常按摩，向外牽拉乳頭。

　　2、在出生后半小時(shí)內(nèi)給予嬰兒早接觸、早吸吮，除母乳外不添加任何食物和飲料包括水。這樣便能強(qiáng)化嬰兒的吸吮能力，通過(guò)早吸吮刺激乳頭神經(jīng)末梢傳入垂體前葉，促使乳腺提早分泌乳汁，提早充盈乳房，保證新生兒能吃到足夠的母乳，不添加任何代乳品。

　　3、嬰兒在出生后最初的4～6個(gè)月應(yīng)完全接受母乳喂養(yǎng)，除有醫(yī)學(xué)指征的嬰兒以外。

　　二、哺乳姿勢(shì)，怎么舒服怎么來(lái)

　　母親姿勢(shì)

　　1、體位舒適，喂養(yǎng)可采取不同姿勢(shì)，重要的是讓母親心情愉快、體位舒適和全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

　　2、母嬰必須緊密相貼，無(wú)論嬰兒抱在哪一邊，嬰兒的身體與母親身體應(yīng)相貼。

　　3、防止嬰兒鼻部受壓，須保持嬰兒頭和頸略微伸展，以免鼻部壓入彈性乳房而影響呼吸。

　　4、母親手的正確姿勢(shì)：應(yīng)將拇指和四指分別放在乳房上、下方，托起整個(gè)乳房喂哺。避免“剪刀式”夾托乳房(除非在奶流過(guò)急，嬰兒有嗆溢時(shí))，那樣會(huì)反向推乳腺組織，阻礙嬰兒將大部分乳暈含入口內(nèi)，不利于充分?jǐn)D壓乳竇內(nèi)的乳汁。

　　嬰兒姿勢(shì)

　　1、正確的含接姿勢(shì)，每次喂哺先將乳頭觸及嬰兒口唇，誘發(fā)覓食反射，當(dāng)嬰兒口張大、舌向下的一瞬間，即將嬰兒靠向母親，使其能大口地把乳暈也吸入口內(nèi)。

　　2、嬰兒要躺舒服了，嬰兒的嘴及下頜部緊貼乳房，身體緊靠母親，注意嬰兒不應(yīng)該扭轉(zhuǎn)頭和脖子來(lái)吸乳，他們的頭應(yīng)該枕在母親前臂或者肘窩里，母親的前臂托住他們的背，手托住屁股或者腿。

　　3、出現(xiàn)典型的頜部動(dòng)作，頜部肌肉緩慢而有力，伴有節(jié)律地向后做伸展運(yùn)動(dòng)，直至耳部。如出現(xiàn)兩面頰向內(nèi)縮的動(dòng)作，說(shuō)明嬰兒含接姿勢(shì)不正確，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的銜乳方式不對(duì)，應(yīng)該用小手指伸進(jìn)寶寶下唇和乳房之間，斷開(kāi)銜接，重新來(lái)過(guò)。

　　三、最好母子同室，力爭(zhēng)做到頻繁哺乳

　　最理想的情況是出生后媽媽和寶寶同室相處，不必依靠護(hù)士定時(shí)定點(diǎn)地把孩子抱過(guò)來(lái)，而是任何時(shí)候都可以喂奶。寶寶頻繁的吸吮有助于乳汁的分泌。吸吮得越勤，乳汁分泌得越旺盛。若是寶寶適應(yīng)了奶嘴的輕而易舉，那么對(duì)母體和寶寶都會(huì)產(chǎn)生不良影響。

　　媽媽們需注意：

　　1、不使用奶瓶，奶嘴和安慰奶嘴，按需哺乳能保證嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，滿(mǎn)足新生兒的口欲及心理需要。嬰兒頻繁有效的吸吮，有助于刺激泌乳素的分泌，加速產(chǎn)后子宮的復(fù)舊，并有效預(yù)防奶脹。

　　2、除有醫(yī)學(xué)指征的嬰兒以外，父母或者老人都應(yīng)盡量不要給新生兒喝葡萄糖水，喂上奶粉，或者找其他代乳品添加物滿(mǎn)足寶寶的胃口以及吸吮要求。

　　3、如新生兒脫水或低血糖必須喂一些代乳品時(shí)，一定要讓寶寶先吸吮媽媽的奶頭，然后再喂糖水或奶粉。可以在寶寶吮吸媽媽乳頭的同時(shí)，一小袋代乳品通過(guò)一根細(xì)小的管子緩緩流入寶寶口中，而這也是為了讓寶寶養(yǎng)成習(xí)慣——必須經(jīng)過(guò)吸吮的努力，才能吃到東西。