寶寶添加輔食有信號

　　過去的觀點一致認為寶寶滿4個月后就應該添加輔食，而世界衛(wèi)生組織通過的嬰兒喂養(yǎng)報告則提倡6個月后才開始添加輔食。那么，到底何時給寶寶添加輔食才比較合適呢?

　　以寶寶信號來決定添加時間

　　雖然提倡6月齡開始添加輔食，但在實際生活中有一定的靈活性。具體到每個寶寶，何時開始添加輔食，應視寶寶的健康及生長狀況決定，而不是完全由年齡決定。一般來說，當寶寶有以下表現(xiàn)時，家長就可以開始給寶寶添加輔食了。>>推薦閱讀：寶寶不愛吃輔食，咋回事

　　寶寶體重是否足夠

　　是否給寶寶添加輔食還要考慮到寶寶的體重。增加輔食體重需要達到出生時的2倍，至少達到6千克。如果寶寶體重達到了這樣的增長標準，那么就可以考慮給寶寶做輔食添加的準備了。

　　寶寶是否具有想吃東西的行為

　　如別人在他旁邊吃飯時他會感興趣，他可能還會來抓大人的勺子，搶筷子，或者，如果寶寶將手或玩具往嘴里塞，這些都說明他對吃飯有了興趣。

　　寶寶的發(fā)育是否成熟

　　給寶寶添加輔食還需要看寶寶的身體發(fā)育情況。當寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉頭、前傾、后仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會發(fā)生強迫喂食的情況。

　　寶寶是否有吃不飽的表現(xiàn)

　　比如說寶寶原來能一夜睡到天亮，現(xiàn)在卻經常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短；每天母乳喂養(yǎng)次數(shù)增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處于饑餓狀態(tài)，一會兒就哭，一會兒就想吃。

　　伸舌反射是否消退

　　很多父母都發(fā)現(xiàn)剛給寶寶喂輔食時，他常常把剛喂進嘴里的東西吐出來，認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現(xiàn)是一種本能的自我保護，稱為“伸舌反射”，說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前后才會消失。

　　寶寶嘗試吃東西的行為

　　理想的輔食添加時間應視寶寶的情況而定，6月齡只是建議時間，但如果4個月以上的寶寶出現(xiàn)以上表現(xiàn)時，家長需要考慮給寶寶添加輔食。

　　如果當爸爸媽媽舀起食物放進寶寶嘴里時，他會嘗試著舔進嘴里并咽下，顯得很高興、很好吃的樣子，說明他對吃東西有興趣，這時就可以放心給寶寶喂食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉開或推開你的手，說明寶寶不要吃也不想吃。這時家長不能勉強，可以隔幾天再進行嘗試。