什么時候給寶寶補鈣合適

　　寶寶補鈣是每個媽媽都比較關(guān)心的問題，是不是每個寶寶都需要補鈣呢?什么時候給寶寶補鈣才合適呢?關(guān)于寶寶補鈣問題，小編整理以下內(nèi)容。

　　什么時候給寶寶補鈣?

　　在寶寶生長發(fā)育迅速期，需要補充魚肝油(即維生素AD制劑)，以保證食物中的鈣質(zhì)有效地被吸收。所以寶寶從出生后2～4周就要加服維生素D以預(yù)防“缺鈣”了。>>推薦閱讀：嬰兒補鈣有哪些重要性

　　寶寶每天需要維生素D的推薦劑量是400～800國際單位，一直持續(xù)到2歲左右，如果2歲時正值冬天，則延長到冬天結(jié)束。

　　2歲以下的寶寶，由于生長發(fā)育快、身體的體表面積較小，靠自己皮膚產(chǎn)生的維生素D是不夠的，所以需要另外補充。太陽光是最好的天然維生素D“活化劑”，帶寶寶曬曬太陽非常有必要，因為自己皮膚產(chǎn)生的維生素D不存在中毒問題。如果夏天戶外和日照時間明顯增加，那么經(jīng)常曬太陽的寶寶可以適當(dāng)減少魚肝油的攝入。

　　嬰、幼兒及學(xué)齡前期兒童，每天鈣的供給量：

　　初生～6個月為400毫克;7～12個月為600毫克;1～2歲為600毫克;3～6歲為800毫克。

　　小編要提醒的是，家長給寶寶補鈣，切不可過量。如果孩子飲食營養(yǎng)很不錯，奶源很充足，每天吃的奶也比較夠，較大兒童每天吃牛奶300到400毫升，基本上不缺乏鈣。