嬰兒補充蛋白質的幾點要求
人體新陳代謝可依靠很多方法,比如說運動和飲食。而嬰幼兒新陳代謝主要依賴蛋白質來維持,而且對蛋白質的量和質的要求都很高。母乳自然是新生兒最好的蛋白質,在母乳不足時,也可用人工喂養(yǎng)來代替。
母乳喂養(yǎng)時每日蛋白質需要量每公斤體重2克;牛奶喂養(yǎng)時為3.5克;以大豆及谷類蛋白供給時則為4克。同時,嬰幼兒的必需氨基酸的需要量遠高于成人,因為嬰兒體內的酶功能尚不完善,其必需氨基酸的種類也多于成人,而嬰兒自身不能合成這些氨基酸,只能從食物中供給。注意,新生兒不可補過多蛋白質,要根據(jù)實際情況而定。

新爸爸新媽媽不能讓寶寶長期吸收精細的蛋白質食物,會讓寶寶的消化功能得不到訓練和發(fā)揮,根據(jù)“用進廢退”的規(guī)律,消化功能不能得到很好的發(fā)育機會。這樣會讓消化功能減緩發(fā)育、腎臟負擔大的狀況出現(xiàn),影響了寶寶的健康。>>>寶寶補充微量元素多多益善嗎?
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乳制品中含有大量的蛋白質,寶寶可以從中攝取,不同年齡的寶寶對乳制品的需求是不同的:
1歲以后:可由乳制品與其它食物一起補充蛋白質。如:每天400~500ml乳制品+魚肉類100g+豆制品類50~100g+蔬菜水果類各50~100g+米飯類100g。
0~1歲:嬰兒以乳制品作為主食,可以通過每天700~800ml母乳或配方奶,取得足夠的蛋白質。
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