嬰兒補充蛋白質(zhì)的幾點要求

　　人體新陳代謝可依靠很多方法，比如說運動和飲食。而嬰幼兒新陳代謝主要依賴蛋白質(zhì)來維持，而且對蛋白質(zhì)的量和質(zhì)的要求都很高。母乳自然是新生兒最好的蛋白質(zhì)，在母乳不足時，也可用人工喂養(yǎng)來代替。

　　母乳喂養(yǎng)時每日蛋白質(zhì)需要量每公斤體重2克;牛奶喂養(yǎng)時為3.5克;以大豆及谷類蛋白供給時則為4克。同時，嬰幼兒的必需氨基酸的需要量遠高于成人，因為嬰兒體內(nèi)的酶功能尚不完善，其必需氨基酸的種類也多于成人，而嬰兒自身不能合成這些氨基酸，只能從食物中供給。注意，新生兒不可補過多蛋白質(zhì)，要根據(jù)實際情況而定。

　　新爸爸新媽媽不能讓寶寶長期吸收精細的蛋白質(zhì)食物，會讓寶寶的消化功能得不到訓練和發(fā)揮，根據(jù)“用進廢退”的規(guī)律，消化功能不能得到很好的發(fā)育機會。這樣會讓消化功能減緩發(fā)育、腎臟負擔大的狀況出現(xiàn)，影響了寶寶的健康。>>>寶寶補充微量元素多多益善嗎?

　　乳制品中含有大量的蛋白質(zhì)，寶寶可以從中攝取，不同年齡的寶寶對乳制品的需求是不同的：

　　1歲以后：可由乳制品與其它食物一起補充蛋白質(zhì)。如：每天400~500ml乳制品+魚肉類100g+豆制品類50~100g+蔬菜水果類各50~100g+米飯類100g。

　　0~1歲：嬰兒以乳制品作為主食，可以通過每天700~800ml母乳或配方奶，取得足夠的蛋白質(zhì)。