嬰兒缺乏微量元素的表現(xiàn)

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  嬰兒期是成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,需要大量的營(yíng)養(yǎng)為成長(zhǎng)發(fā)育保駕護(hù)航。嬰兒期任何一種必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏都有可能導(dǎo)致嬰兒身體缺陷。所以媽媽們必須了解缺乏不同的微量元素所引起的不同表現(xiàn)。

  1、鋅缺乏:厭食,生長(zhǎng)發(fā)育慢表現(xiàn):食欲降低是嬰幼兒缺鋅的早期表現(xiàn)之一。缺鋅的孩子味覺減退,對(duì)酸、甜、苦、咸分辨不清;生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,身材矮小,體重不增;抵抗力差,反復(fù)感冒或腹瀉;易患復(fù)發(fā)性口腔潰瘍;缺鋅還會(huì)損害孩子的味蕾功能,出現(xiàn)厭食。富含微量元素鋅的食物:生蠔、山核桃、扇貝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、豬肝、牛肝等。

嬰兒缺乏微量元素的表現(xiàn)

  2、鐵缺乏:貧血,注意力下降表現(xiàn):缺鐵性貧血對(duì)于育齡婦女和兒童的健康影響非常嚴(yán)重,重度缺鐵性貧血可增加兒童和母親的死亡率。缺鐵會(huì)損害兒童智力發(fā)育,使嬰幼兒易激動(dòng)、淡漠,對(duì)周圍事物缺乏興趣,還可造成兒童、青少年注意力、學(xué)習(xí)能力、記憶力異常。鐵缺乏的幼兒,鉛中毒的發(fā)生率較無鐵缺乏的兒童高3-4倍。富含鐵的食物:動(dòng)物性食物,如肝臟、血和瘦肉;豆類、綠葉蔬菜、紅糖、禽蛋類。人乳的鐵吸收率高達(dá)70%。>>>寶寶補(bǔ)充微量元素的5款飲食

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  3、鈣缺乏:發(fā)育不良表現(xiàn):鈣是兒童膳食中最容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素之一??焖俪砷L(zhǎng)中的嬰幼兒長(zhǎng)期攝食鈣過低并伴有維生素D缺乏,日曬少,可引發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、骨骼畸形、牙齒發(fā)育不良。富含微量元素鈣的食物:牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。

  4、碘缺乏:智力低下表現(xiàn):缺碘可導(dǎo)致甲狀腺激素分泌減少,兒童可表現(xiàn)為體格發(fā)育遲緩、智力低下、嚴(yán)重的可導(dǎo)致呆、傻等。富含微量元素碘的食物:干海帶、海魚、海藻類及瘦肉、家禽、乳制品。

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