中秋如何選擇健康月餅

　　怎樣選擇健康月餅的月餅?zāi)?金秋九月，菊餅飄香，象征合家團(tuán)圓的中秋佳節(jié)又快要到了。作為中秋節(jié)的傳統(tǒng)項(xiàng)目之一，全家圍坐邊吃月餅邊賞月當(dāng)然是必不可少的。而現(xiàn)今吃月餅還要多注意健康。

　　怎樣選擇健康月餅的月餅?zāi)?蓮蓉月餅是市面上最常見的月餅，它皮薄油潤松化、餅餡幼滑甘香，甜味深沁人心，可謂是中秋月餅的經(jīng)典品種。相傳在元朝時期，蓮蓉月餅曾被當(dāng)作傳送秘信的工具。

　　怎樣選擇健康月餅的月餅?zāi)?栗蓉月餅與蓮蓉月餅有很多相似之處，不同的是栗蓉月餅采用板栗作為餡料的主要原料，口味與蓮蓉也有所區(qū)別。

　　板栗富含淀粉，但是脂肪含量卻低于其他堅果，相對而言更加健康。此外板栗還含有全面的礦質(zhì)元素，由板栗作為原料制成的月餅，可謂老少咸宜。此類月餅材料簡單，價格實(shí)惠但口味甜美，是大眾人群的好選擇。

　　上述內(nèi)容就是專家為您介紹的選擇健康月餅的方法，希望您了解了健康月餅的選擇方法后，對您有幫助。如果您對健康月餅的選擇方法還有其他疑問，請咨詢專家，專家會為你詳細(xì)解答。