寶寶睡覺打呼嚕是怎么一回事
寶寶睡覺打呼嚕是怎么回事?幼兒睡眠時(shí)也常發(fā)出輕微的劓聲,不過如果連續(xù)發(fā)出大聲的呼嚕是不正常的,應(yīng)該考慮是一種病癥,其中最常見的是增殖體肥大的病癥。有的媽媽發(fā)現(xiàn),自己家寶寶睡覺會(huì)打呼嚕,很多媽媽會(huì)認(rèn)為是寶寶白天玩累了的緣故。難道寶寶真的是因?yàn)槔哿瞬艜?huì)打呼嚕嗎?其實(shí)不然,睡姿、疾病、肥胖等都可能是誘發(fā)寶寶呼嚕的因素。那我們就來探討一下,寶寶睡覺打呼嚕是怎么回事,只有這樣我們才能放下心來,知道什么時(shí)候該重視這個(gè)問題。

1、睡姿問題。
寶寶如果常仰臥睡,易引起舌根后墜,造成咽腔狹窄,引起打鼾。睡姿主要取側(cè)臥位,與仰臥位相比,側(cè)睡可以減少舌根后墜,減輕打鼾癥狀。媽媽可以在寶寶睡衣背側(cè)上方縫制一個(gè)軟的彈性小球,有利于控制睡眠姿勢(shì),減少仰睡的機(jī)會(huì)。另外,打鼾的寶寶普遍對(duì)于環(huán)境的刺激比較敏感,所以要?jiǎng)?chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,避免外界刺激。
2、枕頭高度問題。
枕頭高度不合適,同樣會(huì)使頸部過屈,導(dǎo)致氣道不通暢。3個(gè)月大的寶寶開始學(xué)習(xí)抬頭,脊柱也開始向前自然的生理彎曲,同時(shí)隨著軀體的發(fā)育,肩漸漸變寬,為了能使睡眠時(shí)體位合適,寶寶3個(gè)月后可以開始使用枕頭,高度一般為4厘米即可。隨著年齡增長(zhǎng),逐漸增加枕頭高度。
3、疾病。

腺樣體、扁桃體在幼兒時(shí)期發(fā)育很快,腺樣體肥大、扁桃體肥大是兒童時(shí)期特有的疾病。當(dāng)氣溫變化、營(yíng)養(yǎng)不良、抵抗力下降或上呼吸道感染時(shí),炎癥累及扁桃體、腺樣體而引起進(jìn)一步腫大,堵塞后鼻孔及口咽部,導(dǎo)致氣道不通暢而引起打鼾。一般來講,如明確為扁桃體或腺樣體肥大引起的鼾癥,切除術(shù)為主要的治療方法。
4、吞咽。
嬰兒在吃奶時(shí)未完全吞咽或喂奶后媽媽立刻把寶寶放下,讓他睡覺,這樣可能造成寶寶口中的奶塊淤積堵塞喉嚨,引起打呼嚕。奶后,可以拍拍寶寶背部,促進(jìn)吞咽,然后喂點(diǎn)清水,避免口中淤積奶塊。如寶寶出現(xiàn)鼻塞癥狀,可用含生理鹽水的鼻噴劑噴鼻。
5、肥胖。
寶寶口咽部脂肪墊增厚,因重力作用,睡眠時(shí)喉頭及舌后空間變窄,脂肪墊堆積加重了氣道空間變窄,易引起打鼾。肥胖不僅容易引起打鼾,還會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),影響生殖器發(fā)育。研究顯示,肥胖患兒如能減至標(biāo)準(zhǔn)體重,可改善睡眠中低氧的狀態(tài),減少睡眠呼吸暫停的發(fā)生。
寶寶睡覺打呼嚕是怎么回事我們有所了解了,不過也不用太過擔(dān)心,媽媽們多注意,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并就醫(yī)解決還是沒什么大問題的,當(dāng)然,幼兒打呼嚕也有可能是由于咽部的扁桃體過于肥大,致使咽腔被部分陰塞造成的。無論是增殖體肥大還是扁桃體過分肥大,或是二者同時(shí)并存,都應(yīng)去醫(yī)院耳鼻喉科診治。
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