熱母乳用多少度的水

　　許多婦女產(chǎn)后有很多母乳。如果他們有太多的牛奶，他們必須注意保存，以防他們不時(shí)需要它。母乳喂養(yǎng)時(shí)有很多事情需要注意，最常見(jiàn)的問(wèn)題是熱母乳的水溫。如果溫度過(guò)高，可能會(huì)影響母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分，所以這些細(xì)節(jié)是非常重要的要注意的。多少度的水適合熱母乳？

　　1。母乳的溫度最好控制在40度左右。因?yàn)槟溉榛蚰谭壑泻性S多耐熱營(yíng)養(yǎng)素，如維生素C、維生素B和益生菌，高溫會(huì)導(dǎo)致這些營(yíng)養(yǎng)素的破壞，也就是說(shuō)，會(huì)導(dǎo)致牛奶中營(yíng)養(yǎng)素的流失。

　　2。如果是冷藏的母乳，可以將盛母乳的容器放入溫水中浸泡，使牛奶吸收水中的熱量而變熱。浸泡時(shí)，不時(shí)搖晃容器，使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳，用冷水浸泡并冷凍，然后像冷凍母乳一樣加熱。也可以用擠奶機(jī)加熱。將擠奶機(jī)的溫度設(shè)定在40攝氏度，用保溫水加熱母乳，溫度更容易掌握。如果是冷凍母乳，可能會(huì)有分層，這是正常的。喂孩子之前只要輕輕搖晃一下，然后把它攪拌均勻。而儲(chǔ)存的母乳會(huì)分解，看起來(lái)有點(diǎn)藍(lán)、黃或棕色，這是正常的。

　　需要注意的是，有些媽媽把奶瓶放在微波爐里，微波爐的加熱速度快，操作方便，但微波爐的加熱溫度過(guò)高，很可能破壞奶粉和母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分，也容易造成牛奶過(guò)熱。而且爐子不適合加熱母乳，因?yàn)闇囟冗^(guò)高，會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)槟溉橹械脑S多營(yíng)養(yǎng)素在高溫過(guò)程中不耐熱，如果煮沸，很可能使母乳中的營(yíng)養(yǎng)素流失或變性，但不利于寶寶的健康。