寶寶6個月大吃什么輔食好 寶寶6個月大適合吃這4種輔食
嬰兒六個月大后,可以制作補充食物來補充營養(yǎng)。6個月后,嬰兒的消化能力有限。此外,胃小。補充食物主要是母乳和配方奶。嬰兒6個月后吃什么補充食物?以下小系列將介紹。
嬰兒6個月補充食譜建議嬰兒6個月內(nèi)胃容量小,饑餓快,提倡按需喂養(yǎng),然后逐漸過渡到定期定量,間隔4-5小時喂養(yǎng),建立飲食、睡眠規(guī)律。

添加輔食時,應(yīng)保證每天600-800毫升的奶量,其中夜奶應(yīng)根據(jù)情況喂養(yǎng)。
這一時期的寶寶正處于吞咽期,輔食為流質(zhì)、半流質(zhì)、稀軟泥糊,可添加谷類、蔬菜、水果。
輔食添加信號1.大人吃東西的時候,寶寶一直盯著看、吞咽、流口水、砸吧嘴、伸手去抓大人的食物;2.寶寶玩玩具的時候經(jīng)常把玩具放嘴里,模仿大人吃東西的樣子,口水把玩具都弄濕了;3.有段時間體重增長偏緩。
補充食品的第一階段主要是母乳和配方奶。補充食品除日常牛奶量外,嬰兒補充食品添加不好,母親不必太焦慮。
此時寶寶體內(nèi)的鐵儲存幾乎已經(jīng)消耗掉,第一口輔食應(yīng)該是強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉。
為了確保嬰兒盡快適應(yīng)補充食物,應(yīng)在兩餐牛奶之間安排補充食物,以免因嬰兒拒絕食物而導(dǎo)致母親和嬰兒心情不好,影響喂養(yǎng),從而影響嬰兒的食欲和食物攝入量,擾亂喂養(yǎng)節(jié)奏。

剛開始每天喂一兩勺輔食,逐漸過渡到半碗,從一天一次增加到一天兩次。
不需要太多的食物花樣,一次添加一種食物,觀察3天,寶寶沒有不適反應(yīng),再添加另一種。
如有嘔吐、腹瀉等過敏癥狀,立即停止食用一段時間,然后繼續(xù)嘗試。
首先,我們需要了解嬰兒不愿意吃補充食物的原因,是嬰兒沒有掌握吃補充食物的技能,或者不喜歡吃這種新食物,嬰兒心情不好也會拒絕吃。
嬰兒用舌頭頂出勺子和食物是最自然的身體反應(yīng)。當(dāng)嬰兒從允許進(jìn)食轉(zhuǎn)變?yōu)橛蒙鬃舆M(jìn)食時,總是需要一個適應(yīng)過程。
如果寶寶以前接受過用勺子喂奶、喂水的過程,過渡會更快。
母親或其他喂養(yǎng)者需要掌握一些輔食制作和喂養(yǎng)技巧,以便制作更符合嬰兒口味的輔食,更容易喂養(yǎng)。
食物的溫度保持在溫暖的狀態(tài),不應(yīng)該太熱太冷,嬰兒更容易接受;勺子的大小適合嬰兒的入口,注意勺子不能太深 嬰兒的嘴,以免引起嬰兒的嘔吐反應(yīng),多次嘗試掌握喂養(yǎng)規(guī)律。

例如:周一:①母乳或配方奶②米粉③母乳或配方奶 ④母乳或配方奶 ⑤米糊⑥母乳或配方奶周二:①母乳或配方奶②米粉③母乳或配方奶 ④母乳或配方奶 ⑤米糊⑥周三母乳或配方奶:①母乳或配方奶②米粉③母乳或配方奶 ④母乳或配方奶 ⑤米糊⑥周四母乳或配方奶:①母乳或配方奶②米粉③母乳或配方奶 ④母乳或配方奶 ⑤胡蘿卜米粉⑥周五母乳或配方奶:①母乳或配方奶②米粉③母乳或配方奶 ④母乳或配方奶 ⑤胡蘿卜米粉⑥周六母乳或配方奶:①母乳或配方奶②米粉③母乳或配方奶 ④母乳或配方奶 ⑤圓白菜米糊⑥母乳或配方奶周日:①母乳或配方奶②米粉③母乳或配方奶 ④母乳或配方奶 ⑤米糊⑥母乳或配方奶輔食圖文學(xué)習(xí)米湯含鐵嬰兒米粉油菜米湯胡蘿卜米粉以上是嬰兒6個月吃什么輔食好建議寶寶6個月補充食譜。請繼續(xù)關(guān)注。
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