寶寶6個月大吃什么輔食好 寶寶6個月大適合吃這4種輔食

嬰兒六個月大后，可以制作補充食物來補充營養(yǎng)。6個月后，嬰兒的消化能力有限。此外，胃小。補充食物主要是母乳和配方奶。嬰兒6個月后吃什么補充食物？以下小系列將介紹。

嬰兒6個月補充食譜建議嬰兒6個月內(nèi)胃容量小，饑餓快，提倡按需喂養(yǎng)，然后逐漸過渡到定期定量，間隔4-5小時喂養(yǎng)，建立飲食、睡眠規(guī)律。

添加輔食時，應(yīng)保證每天600-800毫升的奶量，其中夜奶應(yīng)根據(jù)情況喂養(yǎng)。

這一時期的寶寶正處于吞咽期，輔食為流質(zhì)、半流質(zhì)、稀軟泥糊，可添加谷類、蔬菜、水果。

輔食添加信號1.大人吃東西的時候，寶寶一直盯著看、吞咽、流口水、砸吧嘴、伸手去抓大人的食物;2.寶寶玩玩具的時候經(jīng)常把玩具放嘴里，模仿大人吃東西的樣子，口水把玩具都弄濕了;3.有段時間體重增長偏緩。

補充食品的第一階段主要是母乳和配方奶。補充食品除日常牛奶量外，嬰兒補充食品添加不好，母親不必太焦慮。

此時寶寶體內(nèi)的鐵儲存幾乎已經(jīng)消耗掉，第一口輔食應(yīng)該是強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉。

為了確保嬰兒盡快適應(yīng)補充食物，應(yīng)在兩餐牛奶之間安排補充食物，以免因嬰兒拒絕食物而導(dǎo)致母親和嬰兒心情不好，影響喂養(yǎng)，從而影響嬰兒的食欲和食物攝入量，擾亂喂養(yǎng)節(jié)奏。

剛開始每天喂一兩勺輔食，逐漸過渡到半碗，從一天一次增加到一天兩次。

不需要太多的食物花樣，一次添加一種食物，觀察3天，寶寶沒有不適反應(yīng)，再添加另一種。

如有嘔吐、腹瀉等過敏癥狀，立即停止食用一段時間，然后繼續(xù)嘗試。

首先，我們需要了解嬰兒不愿意吃補充食物的原因，是嬰兒沒有掌握吃補充食物的技能，或者不喜歡吃這種新食物，嬰兒心情不好也會拒絕吃。

嬰兒用舌頭頂出勺子和食物是最自然的身體反應(yīng)。當(dāng)嬰兒從允許進(jìn)食轉(zhuǎn)變?yōu)橛蒙鬃舆M(jìn)食時，總是需要一個適應(yīng)過程。

如果寶寶以前接受過用勺子喂奶、喂水的過程，過渡會更快。

母親或其他喂養(yǎng)者需要掌握一些輔食制作和喂養(yǎng)技巧，以便制作更符合嬰兒口味的輔食，更容易喂養(yǎng)。

食物的溫度保持在溫暖的狀態(tài)，不應(yīng)該太熱太冷，嬰兒更容易接受；勺子的大小適合嬰兒的入口，注意勺子不能太深 嬰兒的嘴，以免引起嬰兒的嘔吐反應(yīng)，多次嘗試掌握喂養(yǎng)規(guī)律。

例如：周一：①母乳或配方奶②米粉③母乳或配方奶 ④母乳或配方奶 ⑤米糊⑥母乳或配方奶周二：①母乳或配方奶②米粉③母乳或配方奶 ④母乳或配方奶 ⑤米糊⑥周三母乳或配方奶：①母乳或配方奶②米粉③母乳或配方奶 ④母乳或配方奶 ⑤米糊⑥周四母乳或配方奶：①母乳或配方奶②米粉③母乳或配方奶 ④母乳或配方奶 ⑤胡蘿卜米粉⑥周五母乳或配方奶：①母乳或配方奶②米粉③母乳或配方奶 ④母乳或配方奶 ⑤胡蘿卜米粉⑥周六母乳或配方奶：①母乳或配方奶②米粉③母乳或配方奶 ④母乳或配方奶 ⑤圓白菜米糊⑥母乳或配方奶周日：①母乳或配方奶②米粉③母乳或配方奶 ④母乳或配方奶 ⑤米糊⑥母乳或配方奶輔食圖文學(xué)習(xí)米湯含鐵嬰兒米粉油菜米湯胡蘿卜米粉以上是嬰兒6個月吃什么輔食好建議寶寶6個月補充食譜。請繼續(xù)關(guān)注。