孕期體溫有何變化?懷孕后基礎(chǔ)體溫曲線圖

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懷孕后體溫會(huì)有什么變化?讓我們跟隨小編來看看懷孕的情況。基礎(chǔ)體溫曲線圖吧!

懷孕后基礎(chǔ)體溫有什么變化?

如果你懷孕了,懷孕后的基本體溫不會(huì)下降,而是在高溫下,因?yàn)閼言泻舐殉卜置诘募に卦黾印S捎谠袐D體內(nèi)黃體生成素的增加,刺激體溫中心,使體溫保持在高溫水平。高溫不是發(fā)燒的體溫,而是指體溫為36.9℃-37.2℃之間。

孕期體溫有何變化?懷孕后基礎(chǔ)體溫曲線圖

已經(jīng)懷孕的基本體溫曲線圖:

圖為懷孕的基本體溫曲線圖,高溫從第15天持續(xù)到第34天,持續(xù)20天。一般來說,高溫持續(xù)16天以上是懷孕的征兆。

溫馨提示:基本體溫是指在沒有任何外部因素(如運(yùn)動(dòng)、飲食、情緒變化)影響的情況下,在一夜完全休息后,早上從睡眠中醒來,躺在床上測(cè)量的最原始體溫。

懷孕早期要注意什么?

一、不宜過多飲

孕婦不應(yīng)該喝太多或太濃的茶,因?yàn)椴柚械牟鑹A(咖啡因)有興奮作用,會(huì)使胎動(dòng)增加,甚至危及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

二、不要喝太多飲料,不要喝太多

因?yàn)橛行╋嬃虾锌Х纫?、可樂寧等生物堿,孕婦喝后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀,影響胎兒大腦、心臟、肝臟等重要器官的正常發(fā)育,導(dǎo)致嬰兒出生后患有先天性疾病。酒中含有乙醇,對(duì)人體大腦、肝臟和心臟有毒。它可以通過胎盤進(jìn)入胎兒,使嬰兒出生后智力低下,面容特殊,身體矮小,嚴(yán)重者可導(dǎo)致智力障礙。

三、不宜多食

孕期體溫有何變化?懷孕后基礎(chǔ)體溫曲線圖

懷孕在最初的半個(gè)月左右,大量的酸性食物會(huì)降低體內(nèi)的堿度,從而導(dǎo)致疲乏、無力。長(zhǎng)期酸性體質(zhì)不僅會(huì)使母親患上某些疾病,還會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育,甚至導(dǎo)致胎兒畸形。

四、不宜多吃山楂

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),山楂對(duì)女性子宮有收縮作用。如果孕婦吃大量山楂及其產(chǎn)品,會(huì)刺激子宮收縮,嚴(yán)重流產(chǎn)。

五、不宜吃熱性調(diào)料

懷孕吃茴香、茴香、胡椒、肉桂、胡椒、五香粉等熱香料后,以及油炸、油炸等熱食品,容易消耗腸道水分,減少胃腸腺分泌,引起便秘。便秘發(fā)生后,孕婦排便困難,增加腹部壓力,壓迫子宮胎兒,容易引起胎動(dòng)不安胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。

六、不要接觸洗滌劑太多

直鏈烷基碘酸鹽、酒精等化學(xué)成分可破壞和引起洗滌劑受精卵變性和壞死。特別是在妊娠早期,如果過多接觸各種洗滌劑(洗衣粉、洗發(fā)水、洗滌劑等),化學(xué)成分會(huì)被皮膚吸收,在體內(nèi)積累,使受精卵外細(xì)胞變性,導(dǎo)致流產(chǎn)。

七、孕婦補(bǔ)葉酸注意事項(xiàng)

孕期體溫有何變化?懷孕后基礎(chǔ)體溫曲線圖

葉酸是一種富含綠葉蔬菜、水果和動(dòng)物肝臟的水溶性B族維生素。葉酸是合成人體的重要物質(zhì)DNA維生素是必需的。它的缺乏不僅會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形,還會(huì)增加眼睛、嘴唇、腭、胃腸道、心血管、腎臟、骨骼等器官的畸形率。婦女懷孕孕前每天服用0.4毫克葉酸補(bǔ)充劑,從一個(gè)月到懷孕后三個(gè)月,可以防止胎兒大部分神經(jīng)管畸形。

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