月經(jīng)量少存在哪些危害？備孕女性要多注意

小編今天給大家介紹一下月經(jīng)量少的問題。例如，月經(jīng)量少的類型是什么？月經(jīng)量少有什么危害？月經(jīng)量少怎么調(diào)理？

月經(jīng)量對(duì)孕婦來說是一件非常重要的事情。一旦女性月經(jīng)量少或突然月經(jīng)量少，就要多注意是否會(huì)對(duì)孕期準(zhǔn)備的成功產(chǎn)生不良影響。因?yàn)樵陆?jīng)量少的一些原因很可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕的情況。

從中醫(yī)的角度來看，月經(jīng)量少可分為以下四種類型：

1、腎虛型

腎虛型月經(jīng)量少，癥狀為經(jīng)血呈淡紅色、暗紅色，質(zhì)地較薄。此外，當(dāng)月經(jīng)來臨時(shí)，女性會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、耳鳴、夜尿頻繁、膝蓋酸軟等癥狀。

2、血虛型

血虛型月經(jīng)量少的癥狀是經(jīng)血顏色較淺，無血塊，但月經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)心悸、頭暈、面色蠟黃等。

3、痰濕型

痰濕月經(jīng)量少的月經(jīng)血呈淡紅色，質(zhì)地粘稠。這種情況在胖女性中更為常見。這類人在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)胸部抑郁癥惡心想吐的情況。

4、血瘀型

血瘀型月經(jīng)量少的經(jīng)血呈紫褐色，伴有血塊，還會(huì)出現(xiàn)小腹脹痛的情況。

事實(shí)上，無論上述中醫(yī)認(rèn)為哪種類型的月經(jīng)量較少，事實(shí)上，月經(jīng)量較少本身都會(huì)對(duì)孕婦的身體表現(xiàn)出一些傷害，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、誘發(fā)疾病

月經(jīng)量少很可能導(dǎo)致女性進(jìn)一步患病宮頸炎、皮疹、月哮喘等問題。

2、頭痛不孕

對(duì)于孕婦來說，最可怕的是可能導(dǎo)致不孕、頭痛等。

3、誘發(fā)暗瘡

在某種程度上，月經(jīng)量少很可能導(dǎo)致女性面部暗瘡等問題。

影響生育能力

月經(jīng)量少不僅會(huì)導(dǎo)致不孕，還可能影響正常懷孕，或者有生育障礙。

雖然月經(jīng)量少對(duì)孕婦來說是一種可怕的存在，但也可以通過一定的方法來調(diào)節(jié)。

1、注意飲食

無論是孕婦還是其他女性，記住在月經(jīng)前一周左右，不要吃冷、刺激性的食物。當(dāng)然，你也可以在月經(jīng)期間服用紅糖水，這也有助于月經(jīng)的調(diào)節(jié)。

2、注意保暖

無論是夏天還是冬天，女性都要注意保暖，尤其是月經(jīng)期間，盡量避免接觸冷水，或者用冷水洗澡。

3、消除疲勞

當(dāng)人處于過度疲勞狀態(tài)時(shí)，很容易對(duì)人體其他器官和新陳代謝產(chǎn)生不良影響。因此，在月經(jīng)期間，女性應(yīng)注意不要太累，或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

4、放松心情

對(duì)于孕婦來說，她們應(yīng)該更加注意日常生活和性生活中生殖器官的清潔，否則很容易出現(xiàn)生殖系統(tǒng)問題，因?yàn)樗齻儾蛔⒁庑l(wèi)生。

5、注意衛(wèi)生

面對(duì)月經(jīng)量少，一定要以輕松的狀態(tài)面對(duì)，否則會(huì)低落，焦慮情緒更容易使內(nèi)分泌更加異常，使月經(jīng)量少的情況更加嚴(yán)重。