孕婦可以吃雪梨嗎？孕婦吃雪梨要注意什么？

雪梨具有清痰去燥、潤肺、止咳、生肌等效果，還可以清熱去火、生津止咳，上火的人吃了可以清火，還可以幫助體熱排出體內(nèi)。那么孕婦可以吃雪梨嗎?

1、雪梨

雪梨是一種肉嫩白如雪的常見水果，在市場上隨時(shí)都是可以購買到的，尤其是秋季食用雪梨效果最佳，冰糖燉雪梨還可以很好的止咳祛痰的效果，對于輕微的感冒咳嗽還是有一定的效果的。

2、雪梨的營養(yǎng)價(jià)值和功效

雪梨中海油豐富的蘋果酸、檸檬酸、維生素B2、B1、C，還含有一定的胡蘿卜素、鎂、鈣質(zhì)、磷、鐵、鋅、硒、銅、纖維素、脂肪、鈉、猛等元素，適當(dāng)?shù)氖秤醚├孢€是可以的，比較容易上火的人群食用雪梨效果最佳。雪梨還具有很好的藥用價(jià)值，冰糖雪梨、銀耳雪梨、大米雪梨、川貝雪梨等等搭配都可以治療多重疾病。

3、孕婦可以吃雪梨嗎?

(1)一般情況下，孕婦偶爾食用一些雪梨是可以的，但是切記不可以多食。因?yàn)檠├嫘再|(zhì)比較偏寒助濕，吃多了很容易傷脾胃，脾胃虛寒、畏冷的孕婦還是不要食用為佳。特別是雪梨中含有的果酸比較豐富，如果胃酸過多的孕婦還是不要食用的好，尤其是雪梨有利尿的作用，夜尿頻多的孕婦在睡前盡量不要食用雪梨，尤其是在孕晚期本身膀胱壓迫尿管，孕婦就會比較多的尿液，如果在睡前又多食用雪梨的話，基本上就不要睡覺了，跑廁所都來不及。(2)如果孕婦是貧血患者就不要食用雪梨了，因?yàn)檠├嬷械臐窈畾鈺粼隗w內(nèi)，很容易造成孕婦腹瀉、手腳發(fā)涼。

(2)妊娠期糖尿病孕婦是一定要慎食雪梨的，雪梨中的含糖量還是比較多的，過多的食用會讓孕婦的血糖升高，導(dǎo)致頭暈、眼花、口渴等現(xiàn)象的發(fā)生。

(3)在食用雪梨的同時(shí)孕婦還要特別注意雪梨中的果酸比較多，不可以和堿性藥物同用，尤其是小蘇打、氨茶堿，在吃雪梨的同時(shí)還要注意不可以和螃蟹一起食用，很容易造成腹瀉，孕晚期的孕婦如果這樣誤食就可能造成早產(chǎn)、腹瀉嚴(yán)重脫水，宮縮開始，這樣胎兒就會有生命危險(xiǎn)的，所以孕婦一定要特別注意。

(4)早期孕婦比較容易上火還是可以適當(dāng)?shù)倪x用一些雪梨來清熱降火的，但是不要選擇含糖量比較多的甜雪梨作為食用的對象，因?yàn)檫@樣對孕婦身體不是很好，尤其是脾胃不好的孕婦還是不要食用或者是少吃點(diǎn)。

孕婦可以吃雪梨嗎?這個(gè)問題就簡單的介紹了以上幾點(diǎn)，希望孕婦在解解嘴饞的同時(shí)還是需要特別注意以上幾點(diǎn)的，祝孕媽媽們身體健康。