男人50歲還能生孩子嗎？高齡男士如何備孕？

男人50歲還能生孩子嗎?50歲的男人按理來(lái)說(shuō)是已經(jīng)步入中年了，但是自從二胎開放之后有很多50歲左右的中年夫婦都想再生一個(gè)孩子，那么男人50歲還能生孩子嗎?下面一起來(lái)看看吧。

50歲的男人還能生育嗎

視情況而定

一般來(lái)說(shuō)男人在35歲之后，精子的整體狀態(tài)就已經(jīng)在走下坡路了，到了50歲精子基本都沒什么活力了，很難再生育，而且丈夫的年齡過(guò)大，也會(huì)加重妻子身體和心靈方面的負(fù)擔(dān)，甚至造成流產(chǎn)，同時(shí)會(huì)增加孩子的患病幾率和死亡幾率，所以就算是你還可以生育，醫(yī)生也不會(huì)建議你再生育的。

高齡男性如何備孕

1.做好孕前檢查

高齡男性在備孕前一定要先做一個(gè)孕前檢查，男性主要檢驗(yàn)精液和精子質(zhì)量，只有做好孕前檢查，才能讓備孕成功率變高。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常關(guān)鍵的因素，其實(shí)不管備孕與否，男性朋友在日常生活當(dāng)中都需要進(jìn)行積極的運(yùn)動(dòng)，主要的目的就是能夠提升自己身體的抵抗力，可以讓新陳代謝和血液循環(huán)都達(dá)到一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，這樣也能夠讓生殖系統(tǒng)有一個(gè)很好的促進(jìn)作用。

3.健康生活

健康飲食、運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息就不需要強(qiáng)調(diào)了，無(wú)論是慢跑還是瑜伽都是不錯(cuò)的選擇哦，因此高齡男性想要懷孕的話，養(yǎng)成健康的生活很有必要。