6種食物不能吃 小心引起不孕

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不孕對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是非??膳碌氖虑?,而日常有些食物則是會(huì)導(dǎo)致不孕,下面我們就來(lái)看看是什么食物吧。

6種食物不能吃 小心引起不孕

孩子就像是降臨到人間的天使,應(yīng)該每對(duì)父母都希望自己有一個(gè)孩子,想看看他究竟長(zhǎng)什么模樣。不過,你知道吃些什么竟可以導(dǎo)致不孕不育嗎?

導(dǎo)致女性不孕的食物

1、黑米

黑米是我們?nèi)粘I钪斜容^常見的一種大米種類,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高并且屬高蛋白品種。

據(jù)分析測(cè)定:含蛋白質(zhì)9.56%-11.8%,比普通大米高出6.8%,含脂肪2.70%,比普通大米高出2%以上,還富含16種氨基酸。

除此之外,還含有天門冬氨酸、蘇氨酸等物質(zhì),而且含量還比國(guó)內(nèi)其它大米還要高出許多。

6種食物不能吃 小心引起不孕

女性在食用的時(shí)候也要注意了,它很有可能也會(huì)導(dǎo)致女性不孕不育,因此最好不要連續(xù)過量食用。這是由于黑米等粗糧中都含有極高的高纖維,它們會(huì)擾亂女性的荷爾蒙平衡,吃的越多,女性懷孕的幾率就越小。

研究人員發(fā)現(xiàn),高纖維食物的攝入不僅會(huì)使荷爾蒙水平下降,還會(huì)使排卵停止。之前有研究表明,高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、焦慮和壓力等因素都會(huì)導(dǎo)致排卵停止,而這項(xiàng)研究是第一次將健康飲食與其聯(lián)系起來(lái)。

2、蕎麥

蕎麥中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高,每100克蕎麥面粉含蛋白質(zhì)10.6克,高于大米(6.8克);含脂肪2.5克,高于大米和面粉。

蕎麥的蛋白質(zhì)以球朊蛋白為主,40%是可溶性,除此之外在蕎麥中還含有人體所必須的八種氨基酸。專家指出,蕎麥?zhǔn)且环N非常不適合女性食用的粗糧類食品,在食用的時(shí)候最好是能間隔一星期的時(shí)間,這樣才不至于對(duì)女性的身體造成傷害。

6種食物不能吃 小心引起不孕

蕎麥會(huì)導(dǎo)致女性不孕不育,對(duì)于這個(gè)問題現(xiàn)在正在進(jìn)一步的實(shí)驗(yàn)中,還沒有完全定義。

3、高粱

高粱中含有極其豐富的營(yíng)養(yǎng),其中淀粉含量65.9%-77.4%,蛋白質(zhì)含量8.26%-14.45%,粗脂肪2.39%-5.47%。

我國(guó)用高粱當(dāng)做糧食的歷史非常悠久,但就算這樣一個(gè)健康的營(yíng)養(yǎng)食物,同樣也會(huì)導(dǎo)致女性不孕不育。經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),高粱中的營(yíng)養(yǎng)再過豐富,女性也不宜過量食用。

并且在食用的時(shí)候最好是能搭配一些富含維生素的食物,這樣才不至于讓高粱奪走你的“孕”氣,從而導(dǎo)致女性不孕不育。

4、綠豆

在綠豆中除了含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分之外,同時(shí)還含有大量的高纖維。

如果女性經(jīng)常食用的話不僅僅會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙水平下降,甚至還會(huì)停止排卵從而導(dǎo)致不孕。

5、酒精

科學(xué)研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發(fā)育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì),乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育,即使生育,下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無(wú)性欲或停止排卵等。

6、毛棉籽油

長(zhǎng)期食用毛棉籽油,可使人患日曬病,表現(xiàn)癥狀為曬后發(fā)作,全身無(wú)力或少汗皮膚灼熱、潮紅,心慌氣短,頭昏眼花,四肢麻木,食欲減退。更嚴(yán)重的影響是對(duì)生殖系統(tǒng)的損害。實(shí)驗(yàn)研究表明,大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個(gè)月左右,睪丸明顯縮小,精細(xì)胞顯著減少甚至消失,子宮縮小,內(nèi)膜及腺體萎縮,卵巢輕度萎縮,腎實(shí)質(zhì)細(xì)胞有輕度浮腫。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天,每天60-70毫克,短期內(nèi)精子全部被殺死,并逐漸從精液中消失;女子則可導(dǎo)致閉經(jīng)或子宮萎縮。故育齡青年不宜長(zhǎng)期食用。

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