寶寶晚上不睡覺是怎么回事?如何讓寶寶晚上睡好覺?

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寶寶不睡覺家長最好弄清其中的原因,并且要正確合理的喂養(yǎng)寶寶,爸爸不睡覺可能是缺鈣引起的,平時(shí)需要增加鈣元素的攝入量,寶寶不睡覺是怎么回事呢?

寶寶晚上不睡覺是怎么回事?如何讓寶寶晚上睡好覺?

寶寶不睡覺家長最好弄清其中的原因,并且要正確合理的喂養(yǎng)寶寶,爸爸不睡覺可能是缺鈣引起的,平時(shí)需要增加鈣元素的攝入量,寶寶不睡覺是怎么回事呢?

嬰兒不睡覺的原因

1、環(huán)境因素:包括環(huán)境太吵雜,衣服穿過多或過少。最常見的原因是包被太厚,特別是半歲前的寶寶,家長總怕小寶寶著涼,給穿的多被子蓋得多,其實(shí)嬰兒的新陳代謝快,比成人怕熱,衣服包被過多會(huì)造成寶寶煩躁,哭鬧,不睡覺。

2、寶寶吃不飽:這是頭幾個(gè)月的嬰兒常見的原因,寶寶在床上翻來覆去一直出現(xiàn)吸吮的動(dòng)作,有時(shí)候?qū)殞氈皇切枰?,有時(shí)候?qū)殞毷钦娴酿I了睡不著。人工喂養(yǎng)的寶寶,家長可以拿奶嘴來試探寶寶是不是還是要喝奶,寶寶需要喝奶時(shí)就會(huì)把家長塞給他的奶嘴吐出來。母乳喂養(yǎng)的寶寶較為方便,媽媽直接給寶寶喂奶就可以了,吃飽了寶寶就會(huì)乖乖的睡覺。

3、寶寶肚子不舒服:寶寶有可能因?yàn)槎亲用洑?、便秘,或單純的嬰兒腹絞痛而睡不著,媽媽可以用薄荷油幫寶寶按摩肚子。

4、寶寶受到感染:比如感冒、細(xì)支氣管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、腸胃炎單位那個(gè),都有可能造成寶寶不睡覺,出現(xiàn)哭鬧情況。一些感染會(huì)合并發(fā)燒,不同的感染癥常會(huì)有不同的表現(xiàn),所以當(dāng)合并寶寶睡不著時(shí),家長可以尋求醫(yī)生的協(xié)助,找出原因。

寶寶晚上不睡覺是怎么回事?如何讓寶寶晚上睡好覺?

5、可能寶寶受到驚嚇、虐待或白天太興奮:當(dāng)寶寶情緒或心理上有較大的波動(dòng)或傷害時(shí),夜里就會(huì)不睡覺,會(huì)出現(xiàn)哭鬧。如果白天太興奮造成的話,一般影響一兩天的睡眠。但如果是遭到驚嚇、虐待,則可能影響深遠(yuǎn)。

如何讓寶寶晚上睡好覺

在白天的時(shí)候給以充分的外界刺激。如果你的寶寶感覺疲憊了,他會(huì)睡的更長。和你的寶寶玩耍同時(shí)多和寶寶說話。

寶寶晚上不睡覺是怎么回事?如何讓寶寶晚上睡好覺?

減少你寶寶白天的睡眠時(shí)間,如果他白天睡多了,晚上肯定是睡不著了。一些寶寶因?yàn)榘滋焖啻蚱屏怂麄兊乃咂胶饽J?。你可以在白天寶寶睡一個(gè)小時(shí)后,輕輕的搖醒你的寶寶同時(shí)鼓勵(lì)寶寶多醒著幾個(gè)小時(shí)。

讓寶寶在他的嬰兒床里入睡。寶寶經(jīng)常在家長房間入睡或者是在嬰兒車?yán)锶胨瘯?huì)讓寶寶養(yǎng)成習(xí)慣,無法養(yǎng)成在嬰兒床入睡的心理聯(lián)系。當(dāng)你的寶寶疲憊了然而還清醒的時(shí)候,將寶寶放在他自己的床上讓寶寶睡在那入睡。

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