糖篩前幾天控糖糖篩就能通過嗎?如何預(yù)防妊娠期糖尿病?

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糖篩前幾天控糖,糖篩就能通過嗎?想必這是很多孕媽咪都會想要知道的,那么下面就跟著小編一起來看看吧!

糖篩前幾天控糖糖篩就能通過嗎?如何預(yù)防妊娠期糖尿病?

為什么要做糖篩

1.現(xiàn)今有大概10%的孕婦患有妊娠期糖尿病,且患病率一直在快速增加。

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2.雖然多種原因可導(dǎo)致糖的代謝出現(xiàn)異常,但是通常人體可能沒有明顯表現(xiàn),連空腹時(shí)的血糖也是正常的,所以被很多孕婦忽視。

3.妊娠期糖尿病對孕婦和胎兒都有嚴(yán)重的不良影響:

(1)對于孕婦,可能導(dǎo)致高血糖、高血壓以及其他癥狀的病變。

(2)對于胎兒,增加胎兒流產(chǎn)、宮內(nèi)發(fā)育遲緩、畸形、巨大兒、低體重等各種疾病的幾率。也容易引發(fā)多種新生兒并發(fā)癥,比如膽紅素血癥、呼吸窘迫綜合癥等。

(4)對孕婦和胎兒往后的生活也有影響,今后他們患有此類疾病的風(fēng)險(xiǎn)較常人更大。

所以,孕婦做糖篩檢查非常有必要的,也是對自己和寶寶負(fù)責(zé)任。

孕媽媽在做糖篩前刻意少吃糖,覺得這樣有利于“通過”糖篩檢查,這樣做有必要嗎?

糖篩前幾天控糖,是對自己作弊!

在做糖篩前,的確是要空腹8小時(shí),且禁喝咖啡、茶類,或大吃油膩食物,不然會影響檢查結(jié)果。但是,如果你只是為了通過糖篩,而在前幾天刻意少吃,這無疑對自己的身體是一種作弊手段,建議孕媽媽還是保持正常飲食,盡量保證每天的主食攝取不低于200克:例如饅頭1個、米飯1小碗。

妊娠糖尿病的預(yù)防關(guān)鍵,并不在于之前幾天的飲食,而是個長期全面的過程。孕媽媽可以從以下幾點(diǎn)預(yù)防:

1、飲食控制。

并不單單指含糖量高的食物需要控制,糖類、淀粉類、高油、高熱量、腌制等重口味、不健康的食物,一樣需要謹(jǐn)慎食用。

每天膳食攝入量參考

主食200g。

雞蛋1個。

牛奶或酸奶150g。

多吃蔬菜,種類最好在5種以上。

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淀粉類的食物,例如土豆、粉條可以少吃些。

2、適當(dāng)運(yùn)動

孕期不能坐著一動不動(除非醫(yī)囑說要臥床),要適量運(yùn)動,甚至普通的無需爬上爬下,無需下蹲動作的家務(wù)活,也是可以適當(dāng)做的。

3、做好每一次產(chǎn)檢

及時(shí)了解血糖在孕期的變化,盡早做好應(yīng)對措施。

孕婦做糖篩沒過怎么辦

糖篩是妊娠期糖尿病篩查,如有糖尿病家族史、體重指數(shù)大于24、有高血壓史、前次妊娠有妊娠糖尿病史、巨大兒分娩等孕婦應(yīng)在懷孕20周左右進(jìn)行糖篩檢查,在孕30-32周可重復(fù)篩查一次身體健康的孕婦應(yīng)在懷孕24-28周進(jìn)行糖篩檢查。那么,孕婦做糖篩沒過怎么辦?

如果孕婦糖篩結(jié)果顯示高危,一般醫(yī)生會建議繼續(xù)做一項(xiàng)糖耐檢查(葡萄糖耐量試驗(yàn)),以確診是否患有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病會對孕婦及胎兒有多種不良影響,所以,有條件的孕婦最好都做糖篩檢查,以盡早檢測出是否有妊娠糖尿病并治療。

妊娠糖尿病的孕婦不要有太多的心理負(fù)擔(dān),經(jīng)過積極的飲食控制和胰島素治療,保持輕松的心情,愉快的精神,糖尿病孕婦也會有健康的寶寶。妊娠糖尿病的孕婦日常生活應(yīng)嚴(yán)密監(jiān)測孕婦的血糖、血壓、肝腎心功能、視網(wǎng)膜病變及胎兒健康情況,一旦出現(xiàn)異常需及時(shí)就醫(yī)治療。糖尿病孕婦的在糖尿病飲食的同時(shí)要增加營養(yǎng)物質(zhì)滿足胎兒生長發(fā)育的需要,孕婦應(yīng)適當(dāng)限制糖的攝入量同時(shí)增加蛋白質(zhì)、微量元素和維生素的攝入,妊娠期糖尿病嚴(yán)重者,還應(yīng)通過注射胰島素治療。

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