吃安眠藥會(huì)發(fā)胖嗎

一般情況下，服用安眠藥可能不會(huì)發(fā)胖，但需遵醫(yī)囑服用此藥。具體情況如下：

通常只有失眠比較嚴(yán)重的患者才能在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安眠藥幫助睡眠，常見(jiàn)的安眠藥有地西泮片、右佐匹克隆片、艾司唑侖片、阿普唑侖片、三唑侖片等，此類(lèi)藥物通常不含有激素，沒(méi)有使人發(fā)胖的副作用。安眠藥主要是通過(guò)抑制大腦皮層的活動(dòng)，來(lái)達(dá)到鎮(zhèn)靜安眠的效果，主要治療長(zhǎng)期有抑郁情緒、過(guò)度焦慮、有睡眠障礙的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用此類(lèi)藥物來(lái)改善相應(yīng)的情況。需要注意的是，老年人服用此藥時(shí)，劑量要小，以免引發(fā)宿醉反應(yīng)。此外，如果只是短時(shí)間內(nèi)因?yàn)橐恍┩獠靠陀^(guān)因素睡不好的人群，不可濫用安眠藥，以免導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，或過(guò)度依賴(lài)藥物助眠。

建議平時(shí)多食用五谷雜糧，減少油炸膨化食品、糕點(diǎn)、奶酪等高熱量食物的攝入量，對(duì)控制體重、保持身材有一定的作用。