吃什么水果暖宮助懷孕

不是每個(gè)女性的生育能力很好的，有一些體質(zhì)比較寒的女性就存在生育困難的情況。因?yàn)閷m寒的話會(huì)導(dǎo)致卵子無(wú)法正?；顒?dòng)，所以也不會(huì)形成受精卵。而想要解決宮寒，通過(guò)日常生活中的一些食物可以有效暖宮。這些食物不僅是藥膳還可以吃一些水果，那么吃什么水果可以有效暖宮幫助懷孕呢?

吃什么水果暖宮助懷孕

其實(shí)懷孕與吃什么水果一般沒(méi)什么關(guān)系，可以嘗試其他暖宮的食物，例如:

1、當(dāng)歸:常有“歸頭補(bǔ)血、歸身養(yǎng)血、歸尾破血、全身活血“的說(shuō)法，當(dāng)歸有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便的功效。當(dāng)歸是中醫(yī)常用藥，被譽(yù)為“血中圣藥“。臨床常用于治療女性月經(jīng)病，例如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。平時(shí)可以這樣吃:將當(dāng)歸切成薄片，取5—10克煮水或泡水當(dāng)茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當(dāng)歸。

2、阿膠:阿膠可促進(jìn)血中紅細(xì)胞和血紅蛋白的生成，還能促進(jìn)鈣的吸收。多用于治療各種出血或貧血等。平時(shí)可以這樣吃:選優(yōu)質(zhì)的阿膠1克，砸碎后，放入大碗里加入兩小勺黃酒，放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化，加入少量紅糖，待糖融化后滴入數(shù)滴酒出鍋。選優(yōu)質(zhì)的100個(gè)肉厚核小的金絲小棗，放在干凈的碗中，放在微波爐中用高火加熱2分鐘，上下翻動(dòng)后再加熱1分鐘即可。

3、桂圓肉:桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克，在水果中也屬含鐵量相當(dāng)豐富的，可用于貧血的食療中，一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬于溫?zé)崾澄铮瑢?duì)于孕婦、兒童不適合。

吃什么更有助于懷孕

當(dāng)歸金銀花湯

把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

水魚湯

女性到了排卵期前后白帶越來(lái)越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。這個(gè)食療方法對(duì)增加透明拉絲白帶有好處，對(duì)一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會(huì)有很大幫助，無(wú)任何毒副作用。

無(wú)論如何，水果都是有助于人體健康的食物，但是說(shuō)到提高懷孕幾率還是更偏向于謠言，所以各位一定要學(xué)會(huì)理性備孕哦。暖宮的食物其實(shí)還是以藥材為主，但是備孕的家庭也要注意其藥性與自己有沒(méi)有沖突，希望大家都能順利懷上寶寶哦!