懷孕可以喝乳酸菌飲料嗎

乳酸飲料是以乳或奶制品為原材料，經(jīng)乳酸菌發(fā)酵制取的保濕乳液中添加水、糖、怪味劑、水果汁等成份調(diào)配而成的飲品，可改進(jìn)腸胃細(xì)胞外液的功效。那麼，孕婦能夠喝乳酸飲料嗎?

1孕婦能夠喝乳酸飲料嗎

能夠喝。

乳酸飲料是市面上普遍的一種健康飲品，它的味兒甜酸，服用有改進(jìn)消化道細(xì)胞外液，調(diào)養(yǎng)腸道菌群失調(diào)，防止便秘等功效，懷孕期間孕媽媽還可以喝。但它的營(yíng)養(yǎng)成分不高，且里邊帶有一些防腐劑，孕婦長(zhǎng)期性很多食用對(duì)胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育及其孕婦本身會(huì)導(dǎo)致一定的影響，因此要留意不適合常常喝。

2孕婦喝飲料汽水對(duì)胎寶寶有影響嗎

喝醉了有影響。

目前市面上普遍的飲品有:炭酸性飲品、水果汁性飲品、功能飲料、茶類(lèi)飲料、現(xiàn)磨咖啡類(lèi)飲品等，這種飲品多多少少都是帶有食材防腐劑，喝醉了對(duì)胎寶寶的身心健康均可能導(dǎo)致欠佳影響，尤其是懷孕前3月，是胎寶寶人體內(nèi)臟生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，盡量減少觸碰各種飲品。

3孕婦不可以喝什么飲品

1、現(xiàn)磨咖啡

現(xiàn)磨咖啡中的咖啡堿但是傷害胎兒身心健康的隱型“兇手“，它非常容易造成小產(chǎn)或早產(chǎn)兒，并且也有可能使體細(xì)胞產(chǎn)生基因變異，造成畸型。因此孕婦盡可能不必喝。

2、碳酸飲料

碳酸飲料中的聚磷酸鹽進(jìn)到腸胃之后與食材中的鐵產(chǎn)生反映，造成對(duì)身體沒(méi)用的物質(zhì)。孕婦飲很多的碳酸飲料會(huì)耗費(fèi)一些鐵制，可能造成貧血。

3、冷食

太涼飲品可使腸胃血管痙攣、缺血性，出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎寶寶對(duì)冷刺激性比較敏感，使胎寶寶焦躁不安。

4、可口可樂(lè)類(lèi)飲品

可口可樂(lè)類(lèi)飲品含有的咖啡堿能快速根據(jù)胎盤(pán)作用于胎寶寶，使胎寶寶遭受欠佳影響?？Х葔A可使動(dòng)物實(shí)驗(yàn)產(chǎn)生腭裂、趾或腳畸型，乃至脊柱裂、無(wú)下顎、無(wú)眼、骨化不全、語(yǔ)言發(fā)育遲緩等。

5、綠茶

綠茶不但含對(duì)胎兒不好的咖啡堿，還含很多的單寧酸，與鐵融合難以被消化吸收，孕婦若過(guò)多地食用濃茶水，可能造成缺鐵性貧血，給胎兒留有先天性缺鐵性貧血遺患。