長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)導(dǎo)致不孕嗎

長(zhǎng)時(shí)間坐著一般不會(huì)導(dǎo)致不孕，但可能會(huì)增加不孕的風(fēng)險(xiǎn)。不孕是指夫妻雙方有正常的性生活，在沒有采取避孕措施的情況下，超過(guò)12個(gè)月仍未懷孕的情況。

一、不會(huì)導(dǎo)致不孕

正常情況下，女性在排卵期時(shí)會(huì)有成熟的卵子排出體外，如果在此期間同房，則有可能會(huì)受孕成功。而精子進(jìn)入陰道后可以存活72小時(shí)左右的時(shí)間，所以即使是在久坐的狀態(tài)下也有一定的概率能夠與卵子結(jié)合形成受精卵，并且著床于子宮內(nèi)膜上發(fā)育成胚胎。長(zhǎng)時(shí)間坐著并不會(huì)影響生育能力，也不會(huì)造成不孕。

二、會(huì)導(dǎo)致不孕

1.輸卵管堵塞：由于長(zhǎng)期久坐會(huì)造成盆腔內(nèi)的血液循環(huán)不暢，從而引起慢性炎癥反應(yīng)，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)輸卵管粘連或堵塞的現(xiàn)象，此時(shí)則會(huì)影響到精子和卵子的正常結(jié)合，進(jìn)而就會(huì)誘發(fā)不孕癥的發(fā)生；

2.卵巢早衰：若本身存在內(nèi)分泌失調(diào)等情況，再加上長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，就容易使身體的新陳代謝速度減慢，從而使體內(nèi)激素水平紊亂，進(jìn)一步可引發(fā)卵巢早衰，繼而導(dǎo)致月經(jīng)周期延長(zhǎng)或者縮短等現(xiàn)象發(fā)生，甚至還可伴有閉經(jīng)等癥狀，此時(shí)也會(huì)增加不孕的風(fēng)險(xiǎn)。

建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生不利的影響。同時(shí)還要注意合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。