懷孕第二十八周時(shí)的飲食要點(diǎn)與指導(dǎo)

|復(fù)禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

準(zhǔn)媽媽?xiě)言械诙酥軙r(shí)的飲食要點(diǎn)與指導(dǎo):

1、飲食指導(dǎo)

孕期第190天

胎寶寶這個(gè)月體重會(huì)增加448克左右。

處于這個(gè)時(shí)期的胎寶寶會(huì)積極吸收并儲(chǔ)存準(zhǔn)媽媽供給的營(yíng)養(yǎng)。鈣對(duì)于骨骼發(fā)育有幫助,蛋白質(zhì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有幫助,鐵對(duì)紅細(xì)胞的產(chǎn)生有幫助。

2、孕程跟蹤

懷孕第二十八周時(shí)的飲食要點(diǎn)與指導(dǎo)

a.孕期第191天

從現(xiàn)在開(kāi)始每?jī)芍苓M(jìn)行一次產(chǎn)前檢查。待預(yù)產(chǎn)期臨近時(shí),保證產(chǎn)科醫(yī)生密切注意準(zhǔn)媽媽的身體情況是很重要的。

b.孕期第192天

從此時(shí)開(kāi)始一直到分娩結(jié)束后,不主張準(zhǔn)媽媽乘飛機(jī)去旅行。

如果這段時(shí)期準(zhǔn)媽媽確實(shí)需要乘坐飛機(jī)旅行,一定要咨詢(xún)并取得醫(yī)生的許可。

懷孕第二十八周時(shí)的飲食要點(diǎn)與指導(dǎo)

乘坐飛機(jī)旅行會(huì)給準(zhǔn)媽媽帶來(lái)一些問(wèn)題:海拔高度的改變會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶造成影響,旅行可能會(huì)引起準(zhǔn)媽媽脫水,準(zhǔn)媽媽在狹窄的座位上很難長(zhǎng)時(shí)間的坐立,并且還要擔(dān)心醫(yī)療距離(與目的地之間的遠(yuǎn)近)。

c.孕期第194天

在晚間休息時(shí),準(zhǔn)媽媽也許會(huì)產(chǎn)生不舒服的感覺(jué),這是由于胎寶寶在子宮內(nèi)壓迫肋骨和膈膜或消化不良引起的。

懷孕第二十八周時(shí)的飲食要點(diǎn)與指導(dǎo)

準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)試著變換姿勢(shì)來(lái)緩解因消化不良而引起的壓力。就寢前最好不要吃東西,將床頭抬高或增加一個(gè)枕頭會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽有所幫助。

d.孕期第196天

這個(gè)時(shí)期的胎寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出腳趾甲。胎寶寶可能已經(jīng)長(zhǎng)出一頭健康的頭發(fā)。時(shí)至今日,準(zhǔn)媽媽?xiě)言幸呀?jīng)整整7個(gè)月了。

免責(zé)聲明:本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

相關(guān)推薦 最新發(fā)布