準(zhǔn)媽媽孕檢莫驚慌 需保持良好的心態(tài)

準(zhǔn)媽媽們?cè)谕ㄟ^(guò)是一定要接收孕期檢查，這樣可以了解孕期母嬰健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和消除影響胎兒發(fā)育的有害因素。孕檢都檢查什么內(nèi)容呢？我們共同學(xué)習(xí)一下。

孕檢：

檢查項(xiàng)目：尿液檢查，當(dāng)即可拿到結(jié)果，檢查尿液里面含不含有蛋白和糖分。尿液檢查每個(gè)月都要做。

婦科檢查，觸摸乳房看里面有沒(méi)有結(jié)節(jié)（囊腫或纖維瘤類(lèi)的疾?。?，檢查子宮的大小，宮頸涂片情況。英語(yǔ)國(guó)家認(rèn)為這項(xiàng)檢查無(wú)用，且對(duì)孕婦缺乏尊重。但在很多國(guó)家，大部分醫(yī)生仍在進(jìn)行這項(xiàng)檢查，以免漏診宮頸癌。

體重，量體重主要在于了解孕婦增加的重量，以避免胎兒過(guò)大，或提升妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。婦產(chǎn)科主治醫(yī)師周翰生表示，懷孕期間增加的體重應(yīng)依懷孕前的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）來(lái)區(qū)分，BMI介于19.8到26之間的人，建議增加體重為11.5到16公斤，BMI介于26到29之間的人，建議增加7到11.5公斤，BMI小于19.8的人，建議增加12.5到18公斤，而B(niǎo)MI超過(guò)29的人，則最多增加7公斤。

血壓，懷孕時(shí)的血壓可能會(huì)比懷孕前略低，一般而言，正常的血壓值應(yīng)為120/80mmHG以下，若是懷孕20周前，血壓值達(dá)140/90mmHG，會(huì)懷疑可能為慢性高血壓，但若是懷孕20周后仍持續(xù)高于140/90mmHG，就可能判定為妊娠高血壓。

妊娠高血壓會(huì)阻礙血液進(jìn)入胎盤(pán)，影響胎兒的養(yǎng)分吸收，若合并有尿蛋白的癥狀就成為子癲前癥，會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，造成胎兒心跳減速甚至胎死腹中。

宮底高度，宮底高度可約略推估胎兒的周數(shù)大小是否符合產(chǎn)檢時(shí)的周數(shù)。

超音波，一般產(chǎn)檢時(shí)所使用的超音波為2D超音波，周翰生醫(yī)師表示是否每次都進(jìn)行超音波檢查得視醫(yī)師習(xí)慣和診間設(shè)備而定，健保產(chǎn)檢只在第三次或第四次產(chǎn)檢時(shí)給付一次一般2D超音波費(fèi)用，若醫(yī)師因各種因素并沒(méi)有每次產(chǎn)檢都使用超音波時(shí)，孕婦媽咪也可向醫(yī)師要求。

孕期一定不太太過(guò)于緊張。孕期一般孕婦會(huì)有怎樣的心里變化呢？請(qǐng)看具體介紹。

心理學(xué)上，以三個(gè)生物妊娠時(shí)期對(duì)相應(yīng)的三個(gè)心理妊娠期來(lái)描述正常妊娠女性的心態(tài)。

第一個(gè)心理妊娠期――接受妊娠

絕大多數(shù)孕婦將妊娠納入自己的生活計(jì)劃，并為進(jìn)入母親角色做好心理準(zhǔn)備。

初期妊娠婦女的心理反應(yīng)較為強(qiáng)烈，感情豐富，如矛盾，恐怖、焦慮，將信將疑或內(nèi)向性等，上述情感變化甚至可在整個(gè)妊娠期間重現(xiàn)。此時(shí)期孕婦常全身倦怠，頭暈，惡心、嘔吐，厭食，這是一種正常的妊娠反應(yīng)所致。有的孕婦情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)易激動(dòng)或流淚的傾向，也有的孕婦變得寡言少動(dòng)，對(duì)事物過(guò)于敏感，出現(xiàn)易受傷害性。由于味覺(jué)及嗅覺(jué)變得敏銳，孕婦對(duì)食物愛(ài)好明顯改變，喜食酸性食物或辛辣食物如泡菜、辣椒等。興趣愛(ài)好也發(fā)生改變，如欣賞兒童娓娓動(dòng)聽(tīng)的歌曲，觀看小朋友做游戲的興趣倍增，從這個(gè)側(cè)面說(shuō)明孕婦在適應(yīng)軀體的生理變化，開(kāi)始輸入眷戀小生命的母愛(ài)。丈夫還會(huì)發(fā)現(xiàn)孕婦對(duì)性生活有畏懼和回避的現(xiàn)象，也有部分丈夫體驗(yàn)到孕婦性興奮增強(qiáng)，這兩種都屬正?，F(xiàn)象。

第二個(gè)心理妊娠期――適應(yīng)妊娠

由于惡心等反應(yīng)消失，孕婦身體已漸漸走入正軌，這是一個(gè)相對(duì)比較穩(wěn)定的時(shí)期，自我感覺(jué)良好是此期的主要特征。此期孕婦精神處于最佳狀態(tài)，胎動(dòng)出現(xiàn)，胎心可被聽(tīng)到，使母親感受到新生命的存在，胎兒作為臟器的一部分而變得具體。增強(qiáng)了母親的正向感覺(jué)，同時(shí)對(duì)胎兒生長(zhǎng)和發(fā)育的過(guò)程感興趣，她常牽拉著丈夫的手，將其放到腹部，使丈夫也分享幸福，并有興趣去了解自己的胎兒，如找同等處境的人交談，或翻閱有關(guān)書(shū)籍，或?yàn)楹⒆拥某錾鲂?zhǔn)備。

第三個(gè)心理妊娠期――期待分娩

由于腹部膨大，壓迫下肢，活動(dòng)不能隨心所欲，加之子宮壓迫癥狀出現(xiàn)尿頻，便秘，再度使孕婦心煩和易激怒。有的孕婦因攝入鈣及各種維生素不足，易出現(xiàn)下肢肌肉痙攣，痙攣部位多在拇指或腓腸肌，常于夜間發(fā)作使孕婦睡眠不足，另一方面，對(duì)丈夫陪伴和親人的依賴(lài)心理增加。為了使孕婦對(duì)分娩知識(shí)有所了解，應(yīng)通過(guò)孕產(chǎn)咨詢(xún)，講座和閱讀有關(guān)文章使孕婦認(rèn)識(shí)分娩是一個(gè)正常自然的生理過(guò)程，減輕心理負(fù)擔(dān)與壓力，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝生理變化帶來(lái)的不適。