寶寶輔食添加有技巧
寶媽在逛母嬰店的時(shí)候,不難發(fā)現(xiàn)一些寶媽在寶寶四個(gè)月的時(shí)候就開始大量購買輔食了,而且往往把所有寶寶輔食都買回去,以為這樣是對寶寶好,是給寶寶最好的愛。其實(shí)不然,并不是所有的寶寶輔食都適合4個(gè)月寶寶食用,而且4個(gè)月的寶寶仍應(yīng)以母乳或奶粉喂養(yǎng)為主,只需適當(dāng)添加輔食即可,不用大量購買。下面是寶寶輔食巧添加的注意事項(xiàng),媽媽們不要錯(cuò)過。

職場寶媽在寶寶三個(gè)月后,一般就會回歸職場,不少寶媽在背奶期間會發(fā)現(xiàn)奶時(shí)常不夠,背奶效果并不是很理想,于是盼望時(shí)間過得快一點(diǎn),待四五個(gè)月的時(shí)候可以適當(dāng)給寶寶添加些輔食,不至于讓寶寶在家挨餓受屈,也能更全面的攝取營養(yǎng)。寶寶輔食添加是一門大學(xué)問,寶媽們切不可馬虎大意,想當(dāng)然的給寶寶添加輔食,添加輔食是有原則的,我們來看看寶寶輔食巧添加的注意事項(xiàng),做一位靠譜媽媽。
寶寶輔食巧添加的注意事項(xiàng):
寶寶輔食添加的量從少至多

4個(gè)月的寶寶消化功能還未發(fā)育完善,消化道內(nèi)的消化酶含量低,腸胃只接觸過母乳或奶粉等乳類,所以初期添加輔食的量要少。初期仍以母乳為主,當(dāng)寶寶開始不停流口水的時(shí)候再開始添加輔食。輔食以大米粥、小米粥的湯水為主,每次1-2勺即可,讓寶寶的味蕾和腸胃有個(gè)適應(yīng)過程。第一次喂的時(shí)候,多數(shù)寶寶會出現(xiàn)抗拒行為,身子打挺或腦袋扭向另一邊,因?yàn)閷殞殞吧?,寶媽要有耐心,讓寶寶慢慢適應(yīng)就好,別強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食。
寶寶輔食添加順序要正確
寶寶6個(gè)月的時(shí)候,腸胃消化能力變強(qiáng),對湯水有了一定認(rèn)知,寶媽可以為寶寶添加輔食了。開始的時(shí)候只能喂一種食物,連續(xù)喂上幾天,等寶寶適應(yīng)后再添加另一種食物。添加輔食的正確順序是米糊、米粉、蔬菜泥、水果泥、肉松、雞蛋黃……進(jìn)入8個(gè)月左右就可以過渡到可以咀嚼的較軟的食物,進(jìn)入11個(gè)月左右就可以吃固體的輔食了。
切莫急于添加成人食物
有的寶媽看自己的寶寶非常壯實(shí),胃口好的很,就毅然地按成人標(biāo)準(zhǔn)給寶寶進(jìn)食,這是大錯(cuò)特錯(cuò)的,此法不僅會增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān),容易造成消化不良,還會對寶寶的身體造成危害,因?yàn)槌扇说氖澄镏型猩叵憔取?/p>
1歲以內(nèi)不可加鹽
寶媽不要按照給成人做飯的方法給寶寶做,寶寶在1歲以內(nèi)是不可食用鹽類的,鹽的主要成分是氯化鈉,一歲寶寶不需額外添加食鹽和調(diào)料,身體自身所攝入的鹽足夠。

以上就是添加輔食的注意事項(xiàng),寶媽一定要牢記在心,平時(shí)謹(jǐn)慎行事。在添加輔食階段,要遵循由少到多、由稀到濃的原則,待寶寶稍大些,一定要為寶寶補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),讓寶寶健康成長。
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