女性坐完月子能吃西瓜嗎

我們都知道在炎熱的夏天，西瓜是最受歡迎的一種水果了，不過有些女性朋友偏偏趕上在夏季的時候坐月子，很多人都說坐月子期間是不能吃西瓜的，有些女性好不容易熬出了月子，想吃西瓜，但是在哺乳期又害怕吃西瓜會給寶寶帶來影響，那么女性坐完月子能吃西瓜嗎?

寒性體質(zhì)媽媽?坐完月子不能吃西瓜

夏天吃西瓜導(dǎo)致寒上加寒

西瓜在夏天食用，有清熱解渴，去除煩躁之功效，吃那么一牙，身體頓時清爽。但是，產(chǎn)后媽媽注意了，西瓜屬寒性水果。如果產(chǎn)后媽媽本身是寒性體質(zhì)，吃了西瓜無疑是給你體寒的身體雪上加霜，會因為過寒傷脾胃。所以，寒性體質(zhì)媽媽問:夏天坐月子能吃西瓜嗎?答案就必須是不能了。

熱性體質(zhì)媽媽?坐完月子可吃少許西瓜

夏天吃少許西瓜緩解寒熱失衡

熱性體質(zhì)的媽媽，本身就容易怕熱易煩躁，小便短并且黃。如果再加上炎熱高溫的氣候，可能會加劇產(chǎn)后媽媽身體的不適。西瓜有大量水分，還有不少糖和鹽，有清熱解暑，去煩解渴，利尿的功能。中醫(yī)建議熱性體質(zhì)人食用涼性食物，以達(dá)身體的陰陽平衡。但因為產(chǎn)后媽媽身體虛弱，所以應(yīng)少吃，吃一兩牙即可。所以，熱性體質(zhì)媽媽問:夏天坐月子能吃西瓜嗎?答案是可以吃一兩牙。另外坐月子媽媽能吃的是常溫西瓜，絕對不能吃冰凍西瓜。

小提示:溫性水果與涼性水果有哪些?

涼性水果:甘蔗、柿子、梨、香蕉、甜瓜、椰子、橘子、葡萄柚等。

溫性水果:李子、櫻桃、荔枝、桂圓、大棗、榴蓮、芒果等。

女性在做完月子之后要根據(jù)自身的實際情況來看，寒性體質(zhì)的媽媽不能吃西瓜，熱性體質(zhì)的媽媽可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏氐奈鞴?，其實西瓜對我們?nèi)梭w的幫助還是非常大的，在哺乳期的時候盡量少吃一些涼性的水果，以免滲透進(jìn)乳汁里造成寶寶腹瀉的情況。